为深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，9月15日，虎门镇卫健局结合“9.15减盐周”，在东莞市寿康宁智慧康养城开展虎门镇2023年全民健康生活方式宣传月系列活动，吸引了康养城入住老人及看护人员、周边群众等五十余位市民参加。

在老年人饮食健康知识专题讲座中，镇社卫中心主治中医师莫燕丽向大家宣传“三减三健”理念，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，科普控制盐、油、糖摄入与健康的关系，引导每个人知晓自己的口味及食盐摄入量。

在义诊环节，社卫中心医护人员为老年人测量血压、血糖，并根据他们的检测情况，有针对性地科普相关知识，包括如何通过改善饮食习惯来提高身体素质，如何预防心脏病、高血压及相关的并发症等，并开展肥胖、骨质疏松防控和科学运动宣传倡导，普及健康体重、健康骨骼知识与技能。

（记者 梁馨尹 唐元权）