十二月蹬蹬已到

令东莞人瞩目的“莞马”也即将来临了！

各大跑团和市民都纷纷加紧锻炼

你是不是也在紧张而期待地搓搓小手

问问自己

你的装备准备好了吗？

你有在坚持每天锻炼吗?

你了解正确的跑步方法吗？

竞赛将至

你想知道别人的训练进度条吗？

为了更加贴近大众的生活

知东莞app现推出“你跑起来真好看”的话题

与你一起记录备战“莞马”的那些事

下载知东莞app

你不仅可以知道别人的训练进程

学习科学的跑步方法

说不定在百米之内还能偶遇到跑友哦！

快来知东莞app

与众多的“莞马”候选者一起

相互打气、相互比拼

形成相互监督的运动模式吧！

为了鼓励更多的东莞更多的跑团和市民参与进来

知东莞app举办 “双十一回血活动”

上传的图片或视频被选为最热门的网民

即可免费领取千元华为大礼包，送货上门！

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赶紧把你的训练日程上传到知东莞app

通过分享让更多的人为你鼓舞

并且为你点赞

不仅能赢取千元华为大礼包

还能寻找和你志同道合的跑友圈哦！

那么如何才能更好更快地上传自己的美照呢？

就让小编来教教你吧！

1.在知东莞app下端页面点击“发现”

即可进入“大厅”

点击右下角“晒照”

2.在“请选择分类（必填）”中选择“运动”

在“请选择话题（选填）”中选择“你跑起来真好看”

上知东莞app，参与“你跑起来真好看”

记录细微生活，吸每日欧气！

美照上传完了

接下来又应该怎么上传视频呢？

1.在知东莞app下端页面选择视频按钮

2.进去页面之后选择中间下方的红色“+”号

3.选择“拍摄”或“上传”已有视频

4.上传有关的视频，并选择“运动”标签就可以啦！

同时，在知东莞app中选择“我的”——“消息”

还可以看到别人给你的点赞哦！

暖黄的叶子还倒映着淡淡绿油色

时轮缓缓敲打出2019年尾声的钟铃

后劲深沉，厚重勃发

2019年即将要过去了

“莞马”也只剩下个把月的时间

你还不跑起来吗？

知东莞app，为东莞人量身定制的app！

照片/视频

奖品预告！

第一名：华为大礼包（包含华为蓝牙耳机、蓝牙音箱等）

后续四名同样惊喜不断～

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意外惊喜

#你跑起来真好看#互动是知东莞APP、《今日莞事》栏目、东莞市微马协会联合推出一项莞马预热活动，旨在在莞马前夕营造浓厚的马拉松参与氛围。