受疫情影响，今年各学校经历了“史上最长寒假”。4月9日，我省公布开学时间表，广大师生和家长都充满期待，那在复学前，应如何做好准备呢？

在镇田小学，老师正通过网络平台开展线上教育。自我省公布开学时间表后，不少教师陆续返校，开始制定新学期教学计划等各项工作。

开心愉悦的不仅是教师们，家长、学生也更加兴奋。开学可期，学子们如何从生理和心理两方面同时做好复学准备呢？有老师就建议，在复学前的这段时间里，家长可通过营造仪式感的方式，让学生逐渐习惯“课堂”节奏。

镇田小学教师赵倩倩建议：“第一个是要调节我们的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠和良好的精神状态。第二个要改变我们的生活习惯，饮食要健康，加强体育锻炼，保证充足的体力。第三个是我们每天都要检查和完成我们每天的作业，现在可以和家长准备开学的用品，制定新学期的学习计划。用仪式感唤醒自己的大脑。 ”