静“莞”战疫，一定能赢！当前我市疫情形势严峻复杂，根据上级疫情防控工作要求，全市中小学、幼儿园暂停线下教学。为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，共同呵护孩子的成长，东莞市妇联、东莞市家庭教育促进会向全市家庭教育领域工作者发出战“疫”召集令，让家庭教育领域工作者各展所长发挥作用，为居家的孩子增添精彩的课余生活，帮助家长们有效提高家庭教育技能，为东莞抗“疫”贡献一份力量。“特殊时期 特别家教”将通过战“疫”学起来、战“疫”动起来、战“疫”读起来、战“疫”写起来四个版块提供服务。

从今日起，玉兰姐姐和东东莞莞陪您一起开启7天慢生活！

坚持疫情防控与学习成长两手抓，我们深知每位家长的不易，既要工作，又要兼顾居家学习的孩子，父母如何配合学校做好孩子居家期间的线上教育和健康管理，创建亲子特殊时光？

优秀的学生这样做

1.作息规律，按时参加线上学习，认真完成各科作业。

2.听课专注，做好笔记。每天对所学知识进行反思总结，尝试制作思维导图或知识点卡片。

3.遇到不会的问题，可以通过网络及时请教老师和同学，也可以自己查找相关信息解决问题。

4.保护视力。端正坐姿，“一拳一尺一寸”要记牢；每天做两次眼保健操，但要注意，做操前一定要认真洗手！

5.适度运动。加强体育锻炼，更要控制电子产品使用时间。每天因地制宜地做广播操、眼保健操、跳绳等。注意运动安全，不过度锻炼，不要影响邻里生活。

优秀的家长这样做

1. 严格履行监护职责，我们家长是孩子安全责任的第一人，确保孩子身心健康，建议认真召开“家庭会议”商讨学习与生活要求，让孩子做好会议笔记。

2. 营造良好的学习环境，亲子共同将书桌、房间收拾整齐。

3. 准备好相关网课学习设备，按照要求进行学习。

4. 关注班群，以便及时查看群内通知和孩子的学习情况。

5. 强调孩子注意居家学习与安全，给孩子做好防火、防电、防拐、防骗、防溺水、防交通事故等系列安全教育，提醒孩子动静交替，劳逸结合，安全第一。

6. 多和孩子谈心、倾听孩子的心声，或者一起进行体育锻炼，保持良好的身心状态；营造温馨的家庭氛围，融洽亲子关系。

亲爱的家长们，疫情期间，孩子宅家学习，创建家庭特殊时光，显得尤为重要。让我们家校社同行，携手同心，共情共鸣共育，互助互帮互爱，在线上教学期间，多关注孩子的情绪、呵护孩子的心灵，欣赏孩子、鼓励孩子，让他们用心体会家庭的温馨、陪伴的幸福，懂得责任的担当，明白做人的道理。

专家介绍：江秀平，东莞市妇联家庭教育讲师、广东省家庭教育导师、广东省心理健康教育A证教师、东莞市粤华学校党支部书记兼副校长。