东莞阳光网讯   响应国家科普倡导，提升市民健康急救知识水平，9月27日上午，东莞市人民医院普济分院手术室举办“全民科普 健康领航”主题活动，为市民讲授心肺复苏的技术应用，普及推广生活中比如烫伤处理、溺水救援、止血方法等常用知识。

抓紧黄金急救4分钟

2019年1月24日，医院麻醉科副主任黄德辉下班在外用餐期间，突然看见有人倒下。他跑过去，一看患者的脸、手都已紫得发黑了，检查发现对方已经没有脉搏。黄德辉随即让旁边群众拨打120，同时开始为患者做心肺复苏，不停地大声呼唤病人：“能听见我说话吗？睁开眼睛！睁开眼睛！”

约五分钟后，患者原本发黑的脸色渐渐好转，有了血色，心跳、呼吸逐渐恢复。随后救护人员赶到现场并将患者送往医院进一步治疗。

这里运用的技能就是常见的心肺复苏，这是一项每个医护人员必须要掌握的技能，同时也是每位市民都应尽可能掌握的技能。

心肺复苏十步骤

据悉，这是普济手术室举办的第二届科普活动，利用家属等候区的地利条件为一批批的市民进行科普宣教。活动现场，医护人员为市民朋友来了一场模拟急救演练，那么，心肺复苏的具体流程是什么呢？

第一步 判断意识

当发现有人突然倒地，“第一目击者”首先要观察环境，排除险情，在做好自我防护的情况下：判断意识，轻拍伤病员的肩部，并在耳边大声呼唤患者“先生/小姐，你怎么啦？”

第二步 呼救求援

如患者无意识，立即高声呼救，向患者表明身份，寻求他人帮忙并拨打120急救电话。

第三步 放置仰卧位

将伤员放置为心肺复苏体位。

第四步 判断呼吸、脉搏

一手触摸颈动脉判断有无脉搏，通过一听二看三感觉判断呼吸。

第五步 胸外按压

判断有无心跳、无呼吸，立即胸外心脏按压30次，按压部位：在胸部两乳头连线水平正中位置进行胸外心脏按压，按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分。

医生展示按压时的手掌动作

按压深度至少5厘米

第六步 打开气道

打开口腔，判断有无异物，如有异物清理口腔异物，并用仰头举颏法开放伤病员气道。

第七步 人工呼吸

如无呼吸，立即进行口对口人工吹气2次，每次吹气时间1秒钟。

第八步 重复按压

重复按压与吹气(30比2)五次后，判断患者病情：有无呼吸、脉搏恢复、面色、指甲有无红润，手脚有无抽动等。

第九步 放置为安全体位

心肺复苏成功后，让患者平躺，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。

市民实操学习心肺复苏

第十步 心肺复苏完毕

心肺复苏有三个终止指标，一是患者恢复自主心跳呼吸，二是专业医护人员来到现场开展急救，三是心肺复苏进行30分钟以上，检查病人仍无反应、无呼吸、无脉搏、瞳孔无回缩。

急救常识知多少

“皮肤晒伤后现场处理的方法是？”“家中油锅起火的正确灭火方法是？”“肢体冻伤时怎么处理？”……

心肺复苏技术讲授过后，医护人员以提问考察的形式，为市民科普生活中的常见应急知识，生动有趣地将这些专业知识有效普及。通过问答，现场的市民纷纷表示掌握应急知识对日常生活和工作有很大帮助，提高了自己应对意外伤害的能力。

掌握心肺复苏的技术应用，学习生活中的常见应急知识，目的是在没有专业医疗设备和医护人员的情况下，能够通过自身掌握的知识进行自救、互救，从而挽救自身以及他人的宝贵生命！

感兴趣的阳光网友可以一起来做做这些题目，看看自己掌握的知识是否正确。

答案将在最后一页公布

答案将在最后一页公布

答案将在最后一页公布

答案公布：

1、如果自己的衣服着火了，又来不及脱掉衣服，可（A、立即躺倒，让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭）。

2、当时火势很小时，灭火的方法有（B、用水、灭火器、沙土等将火浇灭，或用毯子将火闷灭）。

3、发生有人溺水，如救人者不会游泳，应立即（B、呼叫救护车和周围人帮助救人）。

4、在地铁里遭遇照明系统停电时应（B、保持冷静，原地等候，不要随便走动，等待工作人员前来处理和疏散）。

5、当发现室内有大量煤气泄漏时，救护员进入现场进行救护应注意（C、以上两项均应做好：严禁点火和开启照明设备，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒）。

6、皮肤晒伤后现场处理的方法是（A、冰敷或湿敷降低局部皮肤温度）。

7、大地震一般在10-15秒后会发生房屋倒塌，因此要（A、抓紧时间，行动果断，紧急避险）。

8、室内较安全的避震空间有（C、承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处）。

9、遇有中暑的伤员应迅速（C、上诉两项均是处理中暑伤员的方法：将伤员移至阴凉通风处休息，给轻者饮淡盐水或淡茶水，重者立即呼叫120）。

10、打雷时，不能采用的防雷措施是（A、在电线杆、大树下和空旷的地带躲避雷雨）。

11、家中油锅起火的正确灭火方法是？答：立即将锅盖盖上，关闭煤气阀门。

12、当发现室内有大量煤气泄漏时，现场进入救护应注意什么？答：严禁点火和打开照明设备，用湿毛巾捂住口鼻，以防中毒。

13、被猫、犬等动物咬伤后怎么处理？答：立即用肥皂水和清水彻底冲洗伤口15分钟，并就近至防疫站就医。

14、肢体冻伤时怎么处理？答：将伤肢放入38~40度温水中加温至患肢颜色转红。

15、炎炎夏日中暑了怎么办？答：将伤员移至阴凉通风处休息，轻者饮淡盐水或茶水，重者打120。

16、拥挤人群中被推倒了怎么办？答：应把身子蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，以保护身体的重要部位和器官。