田螺焖青头鸭
主食材和配料
主食材:青头鸭2500克
配料:田螺500克
调料:盐10克,南乳10克,柱候酱5克、紫苏叶、蒜头
02
制作工艺
先将青头鸭切好,将青头鸭、紫苏叶4片、蒜头一把、姜片等配料放入锅内炒5分钟直至炒干汁水,倒入清水没过鸭肉,放入南乳、柱候酱焖20分钟,然后放入田螺焖5分钟即可。
03
营养价值
鸭肉味甘、微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等作用。田螺,具有清热利水,除湿解毒的功效。两者结合,有滋阴补血、清热除湿作用。
04
传闻故事
瓦壶天水菊花茶,螺肥溪尾青头鸭。
相传在明末清初,一年道滘连续发生了台风、霜冻等灾害,农作物严重减产。道滘一个年轻人只找到一些田螺作为食物,但少许田螺不够一家人吃。因此他向上天祈祷天神赐福,让他一家人能够得以吃一餐饱饭。正在他心中惴惴不安之时,一只青头野鸭竟然从河边草丛中走出。年轻人奋力一扑,将野鸭抓住。回家后他将青头鸭与田螺一起焖熟,发现居然味道极美。后来,他抓住一些青头鸭尝试饲养,竟然成功。从此之后,体圆头大的青头鸭成为道滘远近知名的美味食材。
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