1、《减糖全书》

著者：江部康二

出版社：北京联合出版社

简介：本书全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实用技巧、中餐菜谱等，通过学习减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让自己的情绪保持平稳。全书从底层原理到饮食方式，帮助你收获适合自己的减糖方法。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)

2、《我的第一本生酮饮食书》

著者：曾心怡

出版社: 中国纺织出版社

简介：本书不单包含106道符合生酮比例的食谱，更从计算每日营养的实用小工具、过滤厨房地雷酱料和调味品、锅具运用、食物组成说明、食材挑选原则、外食建议等各方面，为你打造更容易上手的生酮饮食清单。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)

3、《控糖》

著者：赵函颖

出版社：科学技术文献出版社

简介：这是一本由营养师设计的控糖生活指南，近年来，随着养生理念的普及，人们逐渐了解到肥胖、脱发、衰老、高血糖等问题，都是“糖”在作怪。作者通过精确分析各种“难瘦”原因，列出不同体质的控糖方向。分享控糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，从调整现有饮食习惯开始，一步步迈向减糖燃脂的全新健康生活。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)

4、《好好养肝》

著者：庄雅惠

出版社：科学技术文献出版社

简介：现代人很难有“好肝”，肝病很广泛，特别是脂肪肝、各类型的肝炎。但肝病也并非想象中那么可怕，及早发现，找对方法，就可以治愈。而面对恐怖的肝癌，有时虽然没办法药到病除，但可以努力跟它和平共处。作者根据多年的临床经验，特别针对容易造成肝脏损害的6大行为及常见的5大肝病，设计了76道简单的养肝茶方、汤品，搭配穴位按摩法和泡澡包，让你利用泡澡也能达到去肝毒的目的，让保肝这件事变得轻松、容易做到。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)

5、《中医穴位贴敷疗法》

著者：郭长青，李彬，郭妍

出版社：中国医药科技出版社

简介：本书由北京中医药大学针灸推拿学院专家团队精心打造。主要介绍了穴位贴敷疗法的起源与发展、理论依据与原理、选穴原则、常用方法及注意事项。本书图文并茂，实用性强，方便读者学习操作，适用于中医师、中医院校学生和中医爱好者学习使用，也可供相关临床、教学和科研人员学习参考。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)

6、《推走疾病》

著者：王之虹

出版社：广东科技出版社

简介：本书向广大读者介绍常见小儿疾病的自我康复和推拿方法，生动地展现具体步骤和手法，可操作性强，达到了“简、便、验、廉”的目的，全书语言风格生动，配图活泼，适于面向广大群众进行小儿推拿的普及。

(扫扫二维码即可快递借书到家或为您送书到柜)