4月13日，2022—2023年度长安镇中小学生跳绳比赛在长安镇第一小学举行，来自镇内26所中小学学生同台竞技，充分展现了长安青少年们的青春风采。据悉，这也是长安镇首次在中小学校间开展的校际性跳绳比赛。

当天，记者在长安镇第一小学体育馆看到，现场设置了多个分区域，包括签到区域、检录区域、比赛区域等，小队员们身穿代表他们学校的校服或队服在进行着激烈比拼，竞技氛围浓厚。

“其实在平时跳训练中，孩子们是比较累的，因为强度大，训练量多。不过跳绳这项体育运动，除了能够锻炼孩子们身体，还能培养他们吃苦耐劳的精神，对孩子们身心很有益处。”长安镇实验小学体育教师周强介绍说。

比赛设初中组和小学组，包括30秒单摇跳、30秒双摇跳、3分钟单摇跳、4×30秒单摇接力、混合60秒交互绳速度、3分钟10人长绳“8”字跳等多个项目，其中初中组开设一个组别，设置个人赛6项，集体赛4项；小学组开设甲乙两个组别，设置个人赛8项，集体赛6项。

为保障比赛顺利进行，现场配备了专职裁判员进行现场计数及监督，保证比赛的公平公正。

经过多轮激烈角逐，比赛决出了多项中小学生个人赛冠军，以积分累计相加决出了各学校总分和排名。最终，乌沙小学以262.66分位列小学组团体第一，培英小学与实验小学位列小学组团体第二、第三名；长安实验中学以215分位列中学组团体第一，东安初级中学、振安初级中学位列中学组团体第二、三名。

“很开心，在比赛中我们拿到了比较满意的成绩，让我们得到了很好展示的机会。”赛后，东安初级中学学生邓雅诺兴奋地说。

乌沙小学体育老师李炜枢也表示，跳绳这项体育运动，对学生的身心发展有着很大的促进作用。他还说，学生们之所以取得好成绩，与学校的重视与支持，还有学生们平时的刻苦训练分不开。

来自乌沙小学的贺子恒，及东安初级中学的邓雅诺还现场分享了他们的获胜技巧。在比赛中，他们分别以156下、121下的成绩，获得小学乙组男子30秒单摇跳冠军、初中组女子30秒单摇跳冠军。

“跳绳的时候就尽量不要想其他，要集中全力，全力去跳。平时也可以多让老师看一下自己的动作，纠正一下。”谈及跳绳心得，贺子恒如是说。

“跳绳它是一项比较锻炼全身性的运动，所以我们要学会坚持，因为我们跳绳比赛有限定的时间，不要想着前面努力了，后面偷懒，而是应该要一直努力。”邓雅诺说。

赛后，长安镇教育管理中心主任汪飚等为获得团体总分初中组前三名、小学组前八名以及小学组3分钟10人长绳“8”字跳前八名颁奖。

据了解，本次比赛由长安镇宣传教育文体旅游办公室主办，镇教育管理中心承办，是长安镇中小学校体育校际联赛系列活动之一，活动旨在增强小学生身体素质、普及跳绳运动，为全镇热爱跳绳运动的青少年提供更多的竞技交流平台。

■记者/李宏亮、李雄伟

■摄影/李宏亮

■出镜/李宏亮

■播报/王远飞

■编辑/孙晓彬

■编审/王爱仪

■出品/长安融媒体中心