龙舟竞渡锦标赛

将于6月19日11:00—14:00

在东江南支流道滘河段举行

目前各村共13支参赛队伍

正展开紧锣密鼓的训练

接下来

一起来领略南丫村龙舟队的风采

南丫村龙舟队

每天坚持10公里 南丫队“硬核”出战

随着道滘镇龙舟锦标赛的临近，各村龙舟队积极备战。每天下午，东莞水道南丫段传来一阵阵鼓、哨声。河道上，南丫队员们身姿矫健，配齐红衣队服，红色船桨，所经之处，皆为红色印记，打破东江的宁静，为道滘镇龙舟锦标赛呐喊助威。

6月13日下午，天空下起了暴雨，却阻挡不了南丫龙舟队员们的步伐，他们早就赶到了训练点，进行了集合、运动前热身、听教练讲解划桨技巧知识等环节后，拿起划桨，坐上龙舟，开始4小时的特训。项目包括10公里体能训练、起步要领、爆发力练习以及冲刺的技巧等内容。

在10公里体能训练中，队员们进行不停歇、限时间完成的挑战性练习。河道上，随着鼓、哨声的节奏，队员们划桨整齐有力，河面水花四溅，龙舟就像离弦之箭，瞬间冲出河道数十米远。“打铁还需自身硬”，南丫村干部卫锡坤介绍，从5月份开始，他们已积极进行特训。重点对队员的体能有严格要求，为运动员储备充沛的能量。在挑选队员参赛方面，他们实现参赛队员年轻化，目前队伍有超过一半都是二、三十岁的年轻选手，为南丫龙舟队注入活力。

虽然队员年轻化，但南丫龙舟队在经验上一点也不落后。南丫村干部卫锡坤介绍，目前队伍里爬头桡的是刘惠忠，参加过5届镇龙舟锦标赛，今年也代表镇龙舟队参加沙田锦标赛，可谓经验丰富。每天训练期间，刘惠忠都会把自己扒龙舟的经验、心得毫无保留地与队员们分享，大家同心协力，为本届镇龙舟锦标赛争取好名次。“同心协力、勇彺直前、加油”，正如南丫龙舟队口号，大家心往一处想、劲往一处使，目标定能实现！