1、报名参加者年龄原则上需为18-35周岁，若课程未报满年龄放宽至45周岁，不符合要求者不得报名。课程名额先到先得，若先报名人员不符合报名要求或取消报名的，将依次进行递补。报名采取实名制，非实名报名者不予录取，禁止代报代上。同时请留意106开头短信或来电通知，报名成功的学员需按时参加课程。

2、青年夜校公益体验课程为免费课程，不收取任何费用。

3、青年夜校系列课程为普惠性收费课程。本文所示学费均为课程总费用，采取先缴费后上课的形式，请收到录用通知后尽快完成缴费，否则报名失败。

4、缴费成功后，如因个人原因未能按时上课，报名费用将不予退还，介意者慎拍。具体开课信息后续会有工作人员进行下一步跟进每门课程。若遇不可抗力因素或少于一定报名人数将导致课程取消，主办方将提前通知报名学员，并作相应处理。

5、如学员因特殊原因不能参加课程，请于活动开始前至少2小时告知活动负责人（联系方式详见通知短信），无故浪费名额者，将被限制后续课程的报名资格。

6、课程中若发生人身伤害、疾病或涉及其他民事责任的情况，主办方对此将不承担直接责任，请报名者对自己的人身安全和健康状况负责。

7、报名前，请认真阅读本报名须知，成功报名即表示您已同意本须知的相关规定，该规定将被视作您和我方所达成的协议。

8、咨询电话（工作日工作时间）：0769-22422508。

商务英语课程介绍

商务英语是一种专门针对商业场合英语沟通能力的提升课程。

旨在帮助学员掌握商务英语的基本语言知识和技能，包括听、说、读、写。

商务英语培训课程根据学员的实际需求和工作场景，设计了一系列实用性强、针对性强的课程内容和教学方法。

帮助学员快速提高商务英语水平，更好地胜任各种商业场合的英语交流

注意事项：

需自带笔记本、笔

招募人数：

20-30人（满20人开班）

课程费用：

开课时间：

报名链接：

OH卡减压团辅介绍

借助OH卡牌体验，协助参与者探索内在压力，让参与者对自身困境有更多的认识，积极寻找自身资源应对和处理压力的方法。

20人

课程费用：

开课时间：

7月5日19:00-20:30

报名链接：

瑜伽课程介绍

精准正位瑜伽练习，初学者也可报名学习

注意事项：

2、学员需自带瑜伽垫、毛巾、水杯。

不可参与运动的人群:

招募人数：

课程费用：

开课时间：

报名链接：

（本链接7月4日12:00截止报名）

形象美妆课程介绍

1、化妆工具、产品认识以及使用

2、一对一脸型分析以及水润底妆的画法

3、一对一唇型设计、定位

4、眼影的选择以及重法

5、眼型的调整和修饰

6、眼线及睫毛的处理7腮红的立体画法

8、打造立体轮廓的修饰手法

注意事项：

招募人数：

15人

免费

开课时间：

报名链接：

声乐课程介绍

1.学习发声原理与各种声乐术语的底层逻辑

2.基础气息与发声的训练

3.气息与发声练习在歌曲的运用

注意事项：

学员需准备一首曲目演唱，老师提供现场指导

招募人数：

15人

课程费用：

免费

开课时间：

7月19日

报名链接：

健身-塑形课程介绍

全力释放塑形训练是一节以单边训练为主的全身塑形课程。工具及动作设计简单易上手,伴随动感音乐与教练一起完成蹲、拉、推等训练动作，并且单边的训练还可以有效平衡左右两侧身体的肌肉力量，塑造更完美的身型。无论你是萌新还是高手，通过不同配重的选择，都能获得属于你的训练感与成就感!

注意事项：

1、请穿着合身运动服及运动鞋。

2、运动前90分钟补充少量容易吸收的碳水化合物运动前30分钟避免摄入过多的食物，引起课程中胀气。

3、课前120分钟建议补水500-600毫升。

不可参与运动的人群:

有心脑血管疾病、关节损伤及其他在医生建议下运动的、孕产期(孕期到产后半年)的女性等不适宜参加本课程。如有任何身体不适,请立即停止训练并告知教练或工作人员。

15人

课程费用：

免费

开课时间：

7月21日

报名链接：

白天上班晚上学艺

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