赶紧来看看南城青年夜校10月课程吧~本月将新开两个系列课程（系列课为普惠性收费），感兴趣的伙伴赶紧来报名吧！
课程安排
报名须知：
1、报名参加者年龄原则上需为18-35周岁，若课程未报满年龄放宽至45周岁，不符合要求者不得报名。课程名额先到先得，若先报名人员不符合报名要求或取消报名的，将依次进行递补。报名采取实名制，非实名报名者不予录取，禁止代报代上。同时请留意106开头短信或来电通知，报名成功的学员需按时参加课程。
2、青年夜校系列课程为普惠性收费课程。本文所示学费均为课程总费用，采取先缴费后上课的形式，请收到录用通知后尽快完成缴费，否则报名失败。
3、缴费成功后，如因个人原因未能按时上课，报名费用将不予退还，介意者慎拍。具体开课信息后续会有工作人员进行下一步跟进。若遇不可抗力因素或少于一定报名人数将导致课程取消，主办方将提前通知报名学员，并作相应处理。
4、课程中若发生人身伤害、疾病或涉及其他民事责任的情况，主办方对此将不承担直接责任，请报名者对自己的人身安全和健康状况负责。
5、报名前，请认真阅读本报名须知，成功报名即表示您已同意本须知的相关规定，该规定将被视作您和我方所达成的协议。
6、咨询电话（工作日工作时间）：0769-22422508。
7、最终解释权归南城团工委所有。
课程介绍
正念冥想课程介绍
正念是心理学的一种技术，属于内观冥想，适合压力大或有心理困惑的人士。认识自我，自我疗愈，能够改善心理、情绪、身体和精神的整体健康水平，增强免疫系统功能。让我们脚踏当下的存在，放松，专注，接纳，慈爱，你会在不经意间找回自己。
注意事项：
学员建议穿宽松舒适衣物，自带笔记本、笔。
招募人数：
20人
课程费用：
100元/人，共4节课
开课时间：
10月11、18、25日及11月1日19:00-21:00，如因个人原因未能按时上课，报名费用将不予退还
报名链接：
（本链接9月29日24:00截止报名，如报名人数超过2倍将提早截止报名）
瑜伽课程介绍
精准正位瑜伽练习，初学者也可报名学习
注意事项：
1、学员需要穿瑜伽服或者有弹性透气的运动服（运动文胸）。
2、学员需自带瑜伽垫、毛巾、水杯。
不可参与运动的人群:
有心脑血管疾病、关节损伤及其他在医生建议下运动的不适宜参加本课程。如有任何身体不适,请立即停止训练并告知老师或工作人员。
招募人数：
20人
课程费用：
100元/人，共4节课
开课时间：
10月12、19、26日及11月2日19:00-21:00，如因个人原因未能按时上课，报名费用将不予退还
报名链接：
（本链接9月29日24:00截止报名，如报名人数超过2倍将提早截止报名）
白天上班，晚上学艺，还在犹豫什么！寻找或者邀请你的“搭子”一起动起来~
11月课程预告：
公务员考试辅导（系列课）
八段锦（系列课）
