大朗:以画探心,减压赋能,这场绘画心理体验活动很治愈
荔香大朗 2024-10-20 09:53

10月17日,大朗镇总工会开展“画解压力,赋能前行”大朗镇职工绘画疗愈活动,带领大家通过绘制心理画,将自己的潜意识、情绪、想法和经历转化为视觉图像,引导大家深入内心,探索潜意识,释放压力,找回内心的平静与力量。

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活动邀请了国家二级心理咨询师田燕老师为大家讲述了绘画心理学的由来及原理,从实践层面出发介绍了绘画心理分析在生活中的实践应用,通过绘画解读绘画者的心灵密码。在田老师的带领下,大家通过节奏传球、脖子放松操。冥想等练习,温暖疗愈的练习沁润身心,让大家的身心变得宁静。看画识人,不同的线条、大小和位置,可以投射出绘画者的性格特点、情绪状态、人际关系和家庭关系。田老师引导职工们现场绘画。

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随后,田老师结合绘画心理学的原理,对职工们的心理状态进行分析。通过绘画,让大家能够更真实地表达自己的情感与压力,有助于释放内心的负面情绪,提升自我认知与心理健康水平。

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下来,大朗镇总工会将继续坚持以职工需求为导向,关注职工、关心职工、关爱职工,持续通过优质实用的心理服务为职工心理赋能,做职工贴心“娘家人”。

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    荔香大朗 莞香号
    2024-10-20 09:53:59
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