为进一步深化妇女儿童健康守护行动,提高广大家庭对心理健康的关注和认识,3月15日,清溪镇妇联、白玉兰家庭服务中心邀请“舒心驿站”谢伟谋老师开展“舒心赋能”妇女儿童心理健康守护行动讲座。
讲座伊始,妇联社工先介绍了讲座的内容和目的,并向现场的妇女群众派发“舒心驿站”宣传小册子以及介绍“舒心驿站”的服务内容以及预约方式。
在随后的讲座中,谢老师以理论和生活实际案例相结合的方式,围绕认识压力、了解压力,改变思维、提高应对压力的能力等方面的内容,引导妇女群众正确认识女性压力引发的心理健康问题,学习实用的心理调适技巧。同时,谢老师就夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等各种家庭关系引发的冲突问题进行分析,并就如何深层次了解发生冲突的原因及如何智慧化解冲突问题与现场的群众进行互动和探讨。现场吴女士表示:“今天的课程太有用了,特别是压力的应对以及亲子沟通技巧的方法很实用,希望这样的活动能多点举办。”
下来,镇妇联将持续关注和加强妇女儿童和家庭的心理健康需求,开展形式多样、内容丰富的心理健康活动,为妇女儿童和家庭提供更优质的心理健康服务。