文明共享赋能成长 | 麻涌开展“友能量•心理关爱示范课”（麻涌专场）活动

美丽麻涌 2025-03-24 10:34

睡眠差、压力大、精神紧绷，现代人的通病，在快节奏的现代生活中，心理健康如同身体健康一样重要。

3月21日是世界睡眠日，麻涌在东莞超盈纺织有限公司开展“友能量•心理关爱示范课”（麻涌专场）活动，镇新时代文明实践中心联合市第七人民医院、镇社区卫生服务中心，通过心理讲座、义诊活动、健康咨询、派发宣传资料等便民服务，为企业员工提供全方位的健康服务，切实解决大家在生活中面临的实际心理问题。

活动邀请了东莞市第七人民医院的专业心理医生，开展了主题为“心理健康与压力调适”的心理讲座，围绕何为心理健康、正确认识压力、积极心理与心理调适等方面讲解心理健康知识，引导员工正确认识压力引发的心理问题，学习实用的心理调适技巧。此外，志愿者还向大家派发了《友能量·开心小手册》等相关心理健康知识宣传资料。