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3月23日，在清溪镇康怡花园里，一场别开生面的太极拳公益培训活动正式启动，专业武术教练团队走进小区，通过传统武术展演与教学，为居民呈现了一场动静相融的“健康文化盛宴”。
活动中，武术教练段飞以一套行云流水的陈氏太极拳开场，刚柔并济的招式引得围观居民连连赞叹。随后，教练团队相继展示太极扇的飘逸灵动、传统拳术的劲力贯通以及太极大刀的虎虎生风，引得大家连连喝彩。
此次培训班为期三个月，特别设计了“阶梯式”课程：针对中老年群体侧重养生太极和器械训练，帮助改善心肺功能；面向青少年则融入武术基本功与趣味对抗游戏，培养专注力和抗挫折能力。让大家在练习中能强筋骨、调气血，又能磨练心性，让武术从‘高深功夫’变成百姓的‘健康伙伴’，为社区注入传统文化与现代生活交融的蓬勃生机。
武术教练 段飞：“我们现在很多地方都是上的公益课，为了给这个中老年人带来健康，还有就是现在我们的小孩子，练武术可以增进他们的身心健康，增加他们的这个意志力，希望大家能积极参与。”
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