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4月19日，由虎门镇卫健局、计生协会、社卫中心与总工会联合主办的“助力‘百千万工程’——吃动平衡 健康体重 全民行动”营养知识讲座暨亲子营养早餐体验活动在虎门万达广场举行，30组亲子家庭通过学习科学营养知识，践行健康生活方式。
活动中，专业营养师首先向亲子家庭讲解了科学营养的重要性及饮食平衡方法。随后，各组家庭按30元预算前往超市选购食材，设计营养均衡的早餐。
经过精心挑选和搭配，各组家庭迅速完成任务并返回现场分享心得。专业营养师根据各组家庭的食材搭配、用量及烹饪方式进行评分，评选出营养更优的家庭，由主办方为获奖家庭颁发奖品。
参与家庭表示，活动不仅帮助他们掌握了科学营养知识，更学会了通过饮食平衡维护健康的方法，对养成健康生活习惯大有裨益。
据悉，此次活动旨在落实《健康中国行动（2019-2030年）》及2025年全民营养周主题要求，倡导科学饮食习惯，提升家庭健康素养。通过亲子共学与实践结合的方式，引导家庭在趣味体验中树立健康意识，主动践行健康生活习惯。
（记者 黄逸轩）
