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发球、击球、跑动
每个动作都充满活力
球在墙壁间来回弹射
发出清脆的声响
学员们快速移动，高高跃起
全力追逐小小的壁球
结束一天工作
南城青年来到荔枝壁球馆
解锁一项新潮运动！
翟嘉欣 摄
壁球是一项集速度、力量、技巧和策略于一体的运动。与其他球类运动相比，它的场地相对较小，但节奏却更快，变化也更多。
这种高强度的运动不仅能有效锻炼心肺功能、增强肌肉力量，还能提高协调性和灵活性。
对于大多数年轻人来说
壁球不像瑜伽、健身操那样常见
也不及篮球、足球那样普及
大家接触壁球的机会并不多
为满足青年的“愿望”
南城青年夜校设置壁球课程
让年轻人有更多机会接触
这项小众又充满魅力的运动
经过学习和反复训练
零基础的学员基本掌握了
握拍姿势与步伐移动技巧
大家在欢乐的壁球课中
出汗燃脂
轻松get到新技能
如果你也想体验
这项有趣的运动
南城这个超高颜值壁球馆
等你来玩
“室内运动之王”！TVB“常驻”运动，在南城就可以体验啦~
