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近日，东莞市嘉荣实验综合高级中学一段充满活力的跑操视频在网络平台“火出圈”，视频发布三天内播放量突破618万，获赞超26万，引发1.5万条热议，相继获新华社、中国青年报等央媒转发报道。
视频中，同学们笑容灿烂、步伐整齐、劲头十足，一改平日里大家对课间跑操的刻板印象。学生们发自内心的快乐感染了广大网友，许多网友由衷赞叹：
“太欢乐了，跑操也可以这么快乐”
“真好，这样多开心！”
“就是要充满欢声笑语，这才是学校该有的样子！”
“小小的改变带来大大的不同，新的BGM让跑操充满了活力！”
几条高赞评论则指出这份欢乐体现的教育理念：
“好的教育就是能看见孩子的真实需求。”
“教育就应该是有温度的，不要整齐划一。”
还有网友进一步建议，学校可以每天换一首学生喜爱的跑操歌曲，让每天的锻炼都成为学生期待的事。
“要跟随时代变化，让学生爱上跑操，听喜欢的音乐就不会觉得枯燥。”
学校校长易志军表示：“有同学提议更换跑操音乐，我们觉得这是个好主意，便决定采纳。”他回忆说，“在学生不知情的情况下，新音乐突然响起，同学们先是一愣，随后都笑得特别开心，跑得也格外起劲。”
一个小小的改变，不仅提升了同学们的锻炼积极性，也是东莞市嘉荣实验综合高级中学积极推进“阳光心育”计划的生动实践，学校始终将学生身心健康发展放在首位，致力于以创意与关怀激发学生积极心态，培养其乐观向上、勇于挑战的精神品质。
武术必修课
课间十分钟，学生翻花绳
经过多年实践探索，学校逐步构建起具有特色的体育教育体系：在小学六个年级设置校本特色体育课，确保人人掌握两项运动技能；开设高尔夫、击剑、冰球等40余门社团与选修课，形成“人人有项目、班班有队伍、月月有比赛”的校园体育文化氛围；推动跨学科融合，设计“外教体育”“音乐体育”等创新课程；将“品质课间”纳入课程设计与班级管理部分，将一小时大课间活动制度化，增强学生体质；每年举办体育嘉年华，让学生在竞技中感受体育魅力；落实“周三无作业日”，引导学生自主安排课外时光，积极参与体育锻炼、劳动实践、阅读创作等活动。
通过“课程+大课间+社团/选修+竞赛”四位一体模式，丰富学生的学习生活，激发其运动热情，让“阳光心育”计划真正融入校园生活，切实推动学生身心协同发展。
足球社团课
学校举办体育嘉年华活动
