嘴唇干裂反复发作？当心是这种病在作怪！

广东卫生信息 2025-11-08 11:48

最近天气转凉，空气干燥，不少朋友发现自己的嘴唇又开始“闹脾气”了：干燥、起皮，甚至红肿出血，喝再多水好像也无济于事。

这很可能不是简单的“缺水”，而是患上了一种叫做剥脱性唇炎的疾病。

什么是剥脱性唇炎？

剥脱性唇炎是一种发生在唇红部位，或唇部皮肤与黏膜交界处的慢性炎症。其典型特点是嘴唇长期、反复地出现干燥、脱屑、结痂，严重时甚至皲裂、出血，伴有疼痛或灼热感。尤其在进食过热、辛辣等刺激性食物时，不适感会明显加重。

哪些习惯会加重唇炎？

很多人误以为嘴唇干裂只是喝水少，但剥脱性唇炎的病因更为复杂，通常是多种因素共同作用的结果：

不良习惯：频繁舔唇、咬唇、撕扯死皮是主要诱因。唾液中的消化酶会破坏嘴唇本身的保护屏障，导致越舔越干、越干越舔的恶性循环。此外，长期用口呼吸、吸烟、口腔卫生不佳等也会加剧嘴唇干燥。
情绪因素：研究表明，焦虑和情绪压力是剥脱性唇炎的重要诱因或加重因素。部分患者的病情复发与情绪波动有明显关联。
外界刺激：长期暴露在风吹、日晒、寒冷等环境中，缺乏有效保护，也容易诱发或加重唇炎。

得了剥脱性唇炎怎么办？

剥脱性唇炎往往病程较长，容易反复，可能持续数年。

规范药物治疗：首要任务是寻求专业医生帮助。医生会根据病情开具外用药膏（如激素类或非激素类抗炎药膏）或内服药物，以控制炎症、缓解症状。切勿自行乱用药。

加强日常护理：

坚持保湿：日常可多次涂抹凡士林、成分简单的润唇膏等封闭性好的保湿剂，为嘴唇建立保护膜。

改掉坏习惯：有意识地克服舔唇、咬唇、撕皮的行为。

做好防护：出门佩戴口罩，减少风吹、寒冷刺激；选择有防晒功能的唇膏，避免紫外线伤害。

关注情绪管理：学会调节压力，保持心态平和。如果情绪问题严重影响生活，可寻求心理专业人士的帮助。