“八段锦+手部健身运动”系列公开课第13讲
东莞市老年大学 2025-12-15 17:48
东莞市老干部大学全新推出
“八段锦+手部健身运动”系列公开课
由全球中国武术家联会
武术功夫段位师范7段
“陈氏太极拳·张志俊功夫”指定传承人
区慧老师
伴您强健体魄、温暖身心
本课程共17节
每周一线上更新
专为长者设计，无需器械
不受场地限制，轻松跟练！
“八段锦+手部健身运动”
系列公开课
- 关键词：健身运动,八段锦,公开课,老干部,东莞市,张志俊,陈氏,强健体魄,武术功夫,段位
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