当下的风，带着恰到好处的清爽，正是迈开双脚、挥洒汗水的好时节。你是否也渴望一场畅快淋漓的奔跑，让身心在自然中彻底舒展。在塘厦，答案就蜿蜒在一条条焕新升级的碧道之中。它们以水为脉，将生态美景、休闲空间与城市生活紧密串联，成为我们触手可及的“诗意栖居地”。今天，就让我们一同探寻塘厦碧道的独特魅力，总有一条，能让你在呼吸间爱上这座城。

利是陂水碧道：寻一方田园野趣

如果你向往奔跑在开阔的乡野之间，让目光追随远山与田野，那么利是陂水碧道将是你的理想选择。

作为东莞市规划的乡野型碧道，它全长约5.82公里，西起石鼓，东至凤凰岗。这里没有城市的喧嚣，有的是连绵的生态田园风光。奔跑其上，仿佛穿梭在绿色的画卷中，沿途传统村落静谧安然，农林用地郁郁葱葱，为你提供一处纯天然的“有氧跑道”。

大学生小刘是这里的常客：“一开始是偶然发现这条碧道的，没想到这么棒！在这里跑步和在学校操场完全不一样，视野特别开阔，满眼都是绿色，空气里有泥土和植物的清香。跑步时听听风声、鸟叫声，学业上的压力好像都随风散掉了。虽然设施还很原生态，但这份野趣和安静，正是我最需要的。”

尽管它目前像一位“养在深闺”的恬静少女，慢行系统尚待完善，但正因这份原生态，才更显珍贵。来这里，进行一场与自我对话的耐力跑，在静谧中感受心跳与自然的共鸣。

契爷石水碧道：探一段活力岸线

位于塘厦东部的契爷石水碧道，则是另一番景象。它长约4.4公里，贯穿工业生产聚集的社区，是城市活力与滨水生态融合的生动实践。

这里通过系统的水岸提升、道路与绿化改造，将曾经普通的河岸，转变为一条功能复合的休闲廊道。尤其是横塘社区段，正着力打造为“社区精品村”，实现滨水空间与村内景观、欢乐田园的有机联通。

奔跑于此，你能感受到社区生活的烟火气与滨水休闲的舒适感巧妙结合。平整的岸道非常适合进行节奏训练，看两岸绿意渐染，观流水潺潺，在工业城芯觅得一处挥洒汗水的灵动空间。

仙女湖生态公园：拥一湖缤纷浪漫

若要论塘厦碧道系统中的“颜值担当”与“功能明星”，非仙女湖生态公园莫属。它紧邻观澜湖高尔夫球会与大屏障森林公园，是塘厦展示品质魅力的重要窗口。

经过匠心改造，如今的仙女湖已华丽蜕变，围绕“活力水岸，旖旎风光”的主题，构建起一个集生态、休闲、运动于一体的城市滨湖公园。

这里实现了“城市与自然相融合”的愿景，塑造了“水韵仙女，缤纷塘厦”的独特景观氛围，不仅是运动胜地，更是家庭出游、朋友相聚、享受高品质休闲时光的优选之地。

不少居住在附近的老人对这里的变化赞不绝口：“以前湖边比较旧，走路都不太放心。现在改造得太好了！路又平又宽，我们老人家推婴儿车、带孩子学步都很安全。风景漂亮，空气好，我每天都带孙子来。看看湖，看看花，他玩得开心，我也能锻炼身体，街坊邻居都爱来这里聚一聚。”

从利是陂水的乡野田园，到契爷石水的社区焕新，再到仙女湖的城市湖景，塘厦的碧道建设正是广东省“万里碧道”宏伟蓝图下的生动篇章。它以水为纽带，统筹生态、安全、文化、景观与休闲，最终目的是为我们提供更多碧水畅流、水清岸绿的美好生活去处。

微风不燥，何不趁此良辰。择一处你心仪的塘厦碧道，用奔跑或漫步的节奏去重新发现这座城的生态之美、活力之美与生活之美，迈开脚步，出发吧！你的每一步都是在描绘属于自己的健康生活图景！