国家卫生健康委于12月19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况，并答记者问。

提问：冬春季节是呼吸道传染病的高发季节，请问目前流感的疫情形势如何？另外，南北方有什么差异吗？

江苏省疾病预防控制中心主任医师 霍翔：

当前我国呼吸道传染病疫情仍然处于高发季节。从中国疾控中心发布的监测报告来看，流感病毒是我国急性呼吸道传染病主要流行的病原体，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平的活动。本周我国流感活动水平出现下降，但是总体仍处于高流行水平。

从哨点医院流感病毒检测阳性率情况来看，门急诊流感样病例和住院的严重呼吸道感染病例当中，流感病毒检测阳性率均居首位。甲型H3N2为主要的流感毒株。

从各省监测情况来看，南方部分省份疫情达峰时间略晚于北方。秋冬季流感高发，主要受气温下降等因素影响，冬季寒潮较多，室内外温差大，寒冷空气会刺激并损伤呼吸道黏膜，使其对细菌、病毒的防御能力在短时间内大幅下降。同时，由于人们常采取长时间紧闭门窗的方式，致使室内空气流通不足，也增加了流感病毒等呼吸道病原体在家庭、办公场所人群聚集环境中传播的机会。总体来看，各省份流行强度处于动态变化之中，请大家重视并做好个人和家人的防护措施。

提问：冬季北方低温寒潮天气多发，近期像流感等呼吸道传染性疾病感染风险在上升，请问对于公众有哪些健康防护的建议吗？

江苏省疾病预防控制中心主任医师 霍翔：

低温寒潮发生的时间往往与流感等呼吸道传染病流行季节重叠。公众需要从以下方面做好防护：

一是积极接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。推荐6月龄及以上且没有接种禁忌的人都应该接种流感疫苗。优先推荐60岁及以上老年人、儿童、慢性病患者、婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，托幼机构、中小学校、医疗机构、养老机构、监管场所等重点场所的人群及时接种。接种流感疫苗的常见不良反应通常是轻微的，大家无需过于担心。有些地方已经面向中小学生和老年人提供免费的流感疫苗接种，起到了保护效果。如果能够达到较高的接种率，则人群的保护效果会更加好。

当前流感疫苗的接种服务便利性越来越可及，许多社区卫生服务中心、乡镇卫生院都提供了周末预约接种、延时接种等等，希望大家能够尽快接种疫苗，用预防而非患病后再治疗的手段是最合适的，也是最值得提倡的。

二是要养成良好的卫生习惯。咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾或者用臂弯遮住口鼻，注意手卫生，避免用不洁的手触摸眼、鼻、口等部位。密切关注家中的幼儿、老年人、体弱多病者的健康状况，建议从外面回家后，要先洗手、换衣服后再近距离跟家人接触；若自身出现咳嗽、发热等呼吸道症状，请务必佩戴口罩，并保持适当距离。同时提醒长辈要注意保暖、保证休息，均衡营养。

三是要营造清新的室内环境。根据天气情况每天通风2到3次。注意保暖，避免受凉；保持室内清洁，可以定期对门把手等高频触摸的物品表面进行预防性消毒，可使用浓度250mg/L至500mg/L含氯消毒剂擦试或喷洒，作用30分钟以后再用清水擦试干净。

此外，雨雪天气，地面湿滑，要注意预防跌倒，尤其是老年人应当尽量减少外出。老年人出门时要穿防滑鞋，放慢走路速度，双手不要插在衣兜里；尽量选择平坦的地面、不湿滑、障碍少、有扶手、光线好的路段行走。我们的户外工作者长时间暴露在寒冷环境中，在此，我们要特别提醒环卫工人、快递员、外卖骑手等户外工作者，要注意防寒保暖，建议大家穿戴防寒工作服、鞋帽、手套等等。快递员、外卖骑手每天接触人员众多，建议积极接种流感疫苗，在取餐送货等室内场所要科学佩戴口罩，接触物品前后要勤洗手，来降低感染风险。及时关注天气预报和预警信息，提前做好准备，守护自己和家人的健康，平安过冬。