“学习压力大，却不敢和爸妈说”“想交新朋友，不知如何开口”……这些烦恼若一直积压在心里，会成为孩子们成长中的沉重负担。为搭建一个安全温暖的情感倾诉平台，提升学生心理健康素养，2025年起，共青团东莞市委员会、松山湖团工委联合园区中小学及高校，共同推出松山湖“悄悄话”心理小信箱项目。目前，该项目已在松山湖中心小学与南方外国语学校建立服务阵地，并取得了显著成效。

在东莞松山湖中心小学的一角，一个红色小信箱静静地摆放，成为孩子们倾诉快乐、焦虑、委屈的“心灵驿站”。这里为他们提供了宣泄情绪、获得心理支持的新渠道。

据悉，近年来，中小学生在学业压力、人际交往等方面面临诸多挑战，心理健康问题备受社会关注。为有效防范青少年心理风险，“悄悄话”心理小信箱项目应运而生，致力于打造一个安全、私密、温馨的倾诉空间。

自2025年3月在东莞松山湖中心小学试点实施以来，该项目已形成常态化运行机制。由松山湖团工委联合广东医科大学组建的专业志愿服务团队，通过每周定期书信交流方式，拓宽学生心理倾诉渠道，累计为数百名学生提供心理辅导服务，及时为学生提供支持，有效防范心理风险。

一句简单的“悄悄话”，同时也是一份温暖的陪伴。松山湖青少年心理小信箱志愿服务队作为“悄悄话”小信箱的“倾听者”，服务队成立于2025年3月，注册地址位于广东医科大学，是扎根中小学校、为中小学提供心理健康服务的志愿服务队。经过半年服务，心理小信箱服务队已形成完整的服务框架，人员结构稳定，由32位具有实践经验的、广东医科大学应用心理学专业的高校学生组成。

据悉，服务队目前已和松山湖两所学校对接，分别是松山湖中心小学（2025年3月开始合作）和南方外国语学校（2025年6月开始合作）。在服务过程中，志愿者秉持保密、尊重、平等、真诚、共情与专业的六大原则，聚焦中小学生心理类、个人成长类、常规类需求，提供切实而有效的服务。截止2025年12月31日，成功接收信件650封（其中中心小学544封，南方外国语学校106封），回信率100%，为2起高风险心理求助个案引入干预支持。

“我们以‘党建引领+校地共建+专业赋能’为核心，依托广东医科大学的医学专业背景，将师生的医学知识、急救技能及健康科普能力转化为专业化、精准化的志愿服务。”松山湖青少年心理小信箱志愿服务队指导老师徐烁表示，服务队主要由医学及心理学专业的大学生志愿者组成，运用心理学知识疏导学生情绪，以医学常识解答健康疑问。”

服务队队长蒋静怡说：“回信不仅是解决问题，更是给予陪伴。作为倾听者，我们努力理解孩子情绪的根源，引导他们学会宣泄。在这个过程中，我们仿佛成了穿越时空的朋友。”

队员钟柏坤表示，每一封回信都是将心理学知识付诸实践的过程，“孩子们往往只需要被倾听与被支持”。

队员周欣萍也认为，参与回信让她更了解中小学生的内心世界，这段经历珍贵而难忘。

一封封带着温度的回信，一句句温柔的鼓励，让孩子们的心事被妥善安放。在志愿者的 “纸短情长” 中，孩子们收获了温暖与力量，得以在心理关怀的陪伴下，乐观成长、勇敢前行。

（记者 陈永中）