孩子们第一次走进充满趣味的“科学举重课堂”。从石龙举重运动员石智勇的比赛现场视频开始，观察举重动作，研究不同的动作产生的力各有什么特点。接着孩子们通过自己做出推、拉、举等不同的动作亲身感受它们产生的力量大小。为了科学、直接地比出力的大小，孩子们学习了新的科学仪器——弹簧测力计，测量不同的物体，从而通过数据直观地理解力量的大小。最后通过拓展问题引发孩子们课后思考：为什么举重运动员能举起比自己体重还要重的杠铃，为下一课时的探究奠定基础。

“为什么小小的支点能撬动重物？”这一课，老师引导学生触摸自己的手臂，感受肌肉收缩，了解杠杆三要素，那抓举时身体如何成为一根“活杠杆”？挺举时力是如何从腿部经由躯干传递到手臂的？通过动画演示和绳索牵引模拟实验，抽象的力学公式化为了可观察、可操作的奇妙现象。不少孩子恍然大悟：“原来举重冠军都是‘力学大师’！”

为了了解举重运动员科学举重的方法和举重装备的演变过程，孩子们迫不及待地想去中国举重博物馆了解相关知识，带着这些问题，老师带着同学们设计了研学方案，并提出了第三课时外出研学活动的要求和注意事项，让我们一起期待外出研学吧！

在中国举重博物馆，讲解员不仅带孩子们了解中国举重的发展史，还讲解了举重运动员科学举重的方法和举重装备的演变过程，孩子们还体验了科学举重训练设备。最后，大家观看了举重运动员陈镜开日常训练的纪实片段，看到他日复一日重复着枯燥的动作，面对失败时紧抿的嘴唇和再次尝试时坚定的眼神，随后看到陈镜开多次打破世界纪录，为国争光的场景，孩子们既激动又自豪。这堂课让“力量”的内涵超越了物理课堂，照进了每个人的成长历程。

回顾研学过程，在课堂上进行“快问快答”小游戏，评价孩子们的学习情况，孩子们根据老师搭建的支架和素材，进行举重研究报告的设计。这场展示不仅是知识的汇报，更是视野、情感与创造力的综合绽放。