春节，是刻在中国人骨子里的团圆符号，而对于医护人员而言，春节意味着更重的责任、更紧的节奏、更久的坚守。2月20日，让我们跟随记者的镜头，走近这群默默守护辖区群众健康的“白衣卫士”。

新春佳节，当千家万户沉浸在阖家团圆的喜悦中时，大朗镇社区卫生服务中心的医护人员依旧步履匆匆、忙碌不停。他们身着白衣坚守诊疗一线，始终紧盯群众健康需求，用坚守诠释责任与担当。在医护人员看来，节假日坚守岗位早已成为工作常态，假期里突发状况更多，身为医护人员，更要扛起守护健康的重任。

传统春节餐桌上的红烧肉、油炸食品、甜点等高热量食物占据主导地位，而蔬菜、粗粮、优质蛋白的摄入比例普遍不足。加之走亲访友时零食、饮酒频繁，容易导致热量摄入超标，短期内的饮食失控不仅可能引发消化不良，还会增加肥胖、血糖波动、血脂升高等慢性病风险。医生提醒，在享受团圆欢聚的同时，应科学规划饮食、保持适度节制，才能为新一年的生活注入更多活力。

（记者 勾茜 叶效波）