春节假期刚过，是不是有很多小伙伴默默站上体重秤，然后发出“每逢佳节胖三斤”的感叹？聚餐不断、零食不停、运动暂停……体重悄悄上涨，不仅影响形象，更可能埋下健康隐患。

为积极响应国家 《“体重管理年”活动实施方案》 号召，帮助大家树立科学的体重管理理念，预防因超重、肥胖引发的高血压、糖尿病等慢性病，石龙镇社区卫生服务中心于3月3日走进柯尼卡美能达商用科技（东莞）有限公司，为企业员工送上一场干货满满的 “健康饮食，科学减重”主题健康教育活动！

活动以 “健康饮食”主题讲座拉开序幕！我们围绕“怎么吃才健康”“如何轻松执行”等大家最关心的问题，送上简单易懂、易执行的饮食知识和方法，帮你打破减肥误区，找到适合自己的健康饮食节奏。

讲座结束后，服务不停歇——现场设立三大体验区域，让你一站式体验、面对面咨询，把健康带回家！

1.基础健康检测区

免费测量身高、体重、腰围、体脂率，现场体验人体成分分析仪，1分钟了解自己的BMI、体脂率等关键数据，让减“重”有据可依！

2.专家咨询义诊区

体重管理咨询：由减重管理团队（医生+护士）一对一解答“超重危害”“怎么吃才健康”“零食怎么选”等困惑，为你量身定制个性化饮食建议。

中医体质辨识：资深中医师通过望闻问切，帮你辨别是痰湿质、气虚质还是其他体质，讲解中医对肥胖的认识，让你从根源上了解自己。

3.中医适宜技术体验区

根据辨识的体质情况，现场提供耳穴压豆体验！选取饥点、内分泌等对应穴位，帮助抑制食欲、调节代谢，感受中医传统疗法的神奇魅力。

●提升重视：让大家真正意识到体重管理的必要性，掌握科学的饮食运动方法。

●中医加持：推广中医适宜技术，让传统医学为健康助力。

●建立联系：搭建社卫中心与企业的健康桥梁，为后续慢性病管理打下基础。

●服务员工：把优质医疗资源送进企业，让您足不出户就能享受免费、专业的健康咨询。

周一至周日

8：00-12：00

14：30-17：30

出诊地点

石龙镇社区卫生服务中心（地址：东莞市石龙镇沿江西路3号）一楼体重管理门诊

预约及咨询电话：

0769-86617385

预约流程

打开“健康东莞APP”——点击预约社区——选择东莞市石龙镇社区卫生服务中心——点击中心门诊——点击预约体重管理门诊。