课堂上，同学们与老师玩“三真一假”竞猜，分享彼此的春节假期仪式感瞬间，在欢笑中拉近距离；随后，各小组化身“创意团队”，为老师设计独一无二的生日惊喜，暖心方案写满黑板；最后，大家书写下自己的“马年仪式感”幸福计划——从日常微仪式到年度必做事项，大家约定用小小的仪式赋予生活意义，认真对待自己，把平凡日子过成限量版。

这节课以“逛三园”游戏火热开场，同学们在快节奏的接龙中迅速拉近距离；化身“侦探”，找出老师寒假故事中的“假彩蛋”；撰写四枚专属彩蛋：高能时刻、成长挑战、未竟愿望与自由故事，小组互动分享并经问答验真，共同推选最佳事件。最后设置开学彩蛋，涵盖探索型：解锁不一样的体验，成就型：可量化目标，温暖型：利他行为，为新学期注入心理能量，开启成长新篇章。

在课堂上，同学们击鼓传花，分享寒假和当下的心情状态；写下心愿便利贴，梳理马年想实现的“宝藏”（目标、期待）和想卸下的“包袱”（烦恼、坏习惯）；进行心愿互换游戏，通过猜拳与同学交换便利贴；分享感受，交流被挑走或获得便利贴时的惊喜与触动。

这堂课从挑选寒假emoji开始，同学们挑战AI生成的益智成语游戏，集思广益，龙马精神打班级排位赛。随后动手“结绳记事”，分享自己想记录的经历与收获。通过视频了解“结”的丰富意涵，交流自己制作“结”的意义，在绳结中串联成长。

课程以“三字接龙”开启创意之旅，在“新学期奇遇记”的故事接龙中碰撞想象。“锦鲤盲盒”快问快答点燃全场。核心环节为“时光拼贴”中，同学们从杂志报纸中自由剪取“一眼相中”的图文元素，通过素材狩猎、意义重构与情感上色，小组合作完成一幅以“______走进了______的新学期”为主题的拼贴作品，大家在剪贴与交流中，分工互助，了解他人，表达自我。最后，各小组展示并解读作品，用创意与诗意寄语2026。

趁春意正浓，同学们来到敬亭山上寻觅春天。用善于发现的眼睛捕捉春日印记，调用五感感受自然，陶冶身心，用诗意的语言赞美浪漫春色，让心灵与春光一同绽放。

新学期，心起点。愿每一位同学都能在心理课堂中收获温暖与力量，带着这份仪式感与联结感勇敢地走向属于自己的2026。