3月15日，由东莞市残疾人联合会指导、东莞市聋人协会主办2026年“全国爱耳日”主题活动在黄旗山城市公园举行。活动以“全民科学爱耳，共护听力健康”为主题，旨在倡导全社会树立科学爱耳护耳理念，普及听力健康科普知识，同时为听障群体提供精准化帮扶服务，全力营造助残护残、包容友善的良好社会氛围。现场来自市残联、市聋人协会、东莞市志愿者拓展总队旗语分队以及社工组织参与活动。

活动在手语舞《我们都是追梦人》中拉开帷幕。现场设置专业服务与趣味互动区域，工作人员与听力服务机构开展听力健康科普宣传，提供免费耳部检查、听力测试等专业服务，一对一解答市民关于耳部护理、听力防护的各类疑问。趣味游戏互动区让市民在轻松的沉浸式互动中学习护耳知识，提升全民听力健康防护意识。

此外，现场还开展惠残政策解读，为听障人士提供一对一政策咨询与帮扶服务，切实解决急难愁盼问题，把暖心服务落到实处。“希望通过这次爱耳日活动，让更多听障朋友更好地融入社会，也号召广大听障朋友主动关注自己的听力健康。”东莞市聋人协会会员、听障人士张东磊通过手语表示。

现场来自专业听力服务机构的助听验配师周志聪介绍，我国患有听力障碍的人群呈现年轻化趋势，这与长期不良用耳习惯密切相关。她提醒，不当佩戴耳机是突发性耳聋的重要诱因之一。周志聪建议，日常用耳要遵循 “60-60”原则，即耳机播放音量不超过最大音量的60%，连续聆听时长不超过60分钟。

“日常用耳习惯直接决定长期听力质量，全年龄段都应树立科学用耳意识，做好听力健康全周期防护。”周志聪表示，如果已经出现耳鸣、耳痛、听力下降等症状，一定要及时就医，做到早发现、早干预、早治疗。

（记者 马慧敏）