【节气养生，家医相伴】春分，食一膳、按两穴、护三处，健脾安神、疏肝理气~
东莞市石排镇社区卫生服务中心 2026-03-19 17:34

明日春分。这一时节，自然界阴阳调和，草木萌动，万物皆显，自然界呈现生机勃勃的景象。此时人体的阳气生发，肝气易亢，可能引起头晕、头痛等脑部不适。中医认为“春气通于肝”，肝属木，木生火，肝失疏泄则脑络失和，火邪攻心、脑而致病。因此，需顺应节气特点，科学养护脑健康，以保持脑清目明、神采奕奕的状态。

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来源：国家中医药管理局

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  • 关键词：节气,健脾,理气,养生,安神,阳气,相伴,攻心,火邪,春气
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2026-03-19 17:34:15
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