

本周

3.23~3.27


学生营养食谱
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营养与健康
科学+营养均衡+食品安全
广东新鸿福餐饮服务有限公司东莞长安分公司重视孩子们的饮食健康
专业营养师定制营养食谱
菜品新鲜、种类齐全、保障孩子们饮食健康
(科学)
(营养)
(健康)

本
周
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吃得健康
吃得快乐



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营养分析
酱香大鸡腿:
冬瓜炒肉卷:
清炒大白菜:
淮山龙骨汤:
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香米饭:
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米饭性平,且好吸收,有补中益气,健脾养胃的功效。
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营养分析
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鲜菇烩肉丸:
小瓜炒肉:
具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结、提高免疫力的功效。
蒜蓉小白菜:
维生素和矿物质最丰富的蔬菜,可为人体提供所需的营养物质,具有利尿、促消化、通利肠胃等功效。
红豆糖水:
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香米饭:
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米饭性平,且好吸收,有补中益气,健脾养胃的功效。
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营养分析
宫保鸡丁:
含有优质蛋白,可以有效的增强人体的免疫力,并且可以促进身体内血红蛋白的生成。
西红柿炒蛋:
具有较高的营养价值,含有较多的维生素A、胡萝卜素、番茄红素可起到较好的补充营养的功效。
蒜蓉娃娃菜:
富含各种维生素、膳食纤维、叶酸以及钙等营养物质,可以促进肠胃蠕动,帮助消化的作用。
冬瓜龙骨汤:
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香米饭:
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米饭性平,且好吸收,有补中益气,健脾养胃的功效。
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营养分析
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土豆红烧肉:
营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,含有钙、磷、铁、还含血红蛋白,可以起到补铁的作用。
青笋炒肉:
有丰富的植物纤维,维生素,可以促进肠胃消化清热、解毒、具有补钙、维生素的功效。
手撕包菜:
玉米大骨汤:
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香米饭:
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米饭性平,且好吸收,有补中益气,健脾养胃的功效。
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营养分析
酱香猪扒:
含有铁、锌、各种维生素,可以增强体质,提高免疫力。
肉沫蒸蛋:
含丰富的蛋白质,特别是蛋黄中的维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。
韭菜炒绿豆芽:
含有核黄素和维生素C、叶绿素,有很好的清除体热、消除暑湿、解毒利尿的功效。
虫草花鸡汤
有丰富的蛋白质,多种氨基酸和微量元素,可增强和调节人体免疫力。
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香米饭:
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米饭性平,且好吸收,有补中益气,健脾养胃的功效。
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健康饮食是孩子成长的根基,我们选用新鲜食材,精心烹饪让同学们的每一餐,吃得营养,吃的健康,吃的安全!
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校风:崇文兴雅 和融共进
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学风:博学多才 身心皆美
