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AI问答
如何有效预防诺如病毒感染?
警惕!近期高发!孩子又吐又拉别以为是“吃坏肚子”
东莞疾控 2026-03-24 08:56

孩子上学好好的

突然开始“上吐下泻”

到底怎么回事?

别以为只是吃坏肚子

或者湿气重哦

很可能是诺如病毒又来“冲KPI”了

目前仍然是诺如病毒的高发季

很容易就会:

“一人中招,全家遭殃”

一不小心还可能在学校、幼儿园等

聚集场所撂倒一片哦

诺如病毒胃肠炎有多难缠?

诺如病毒是引起全球急性胃肠炎的主要病原之一,据WHO估计,每年可导致6.85亿例腹泻病例。

感染性极强

诺如病毒只要少量病毒颗粒,就可以让人感染。因此,很容易在学校/托幼机构等人群密集的场所传播。

环境抵抗力强

60℃ 作用30分钟和在地下水中待61天后仍具有感染性。酒精和免冲洗洗手液都对它不管用。

冬春季高发

每年10月至次年3月是诺如病毒胃肠炎的高发期。

出现这些症状要警惕

潜伏期在12~72小时之间,通常为12~48小时。

诺如病毒胃肠炎以呕吐和腹泻为主,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便呈稀水便或水样便。

人怎么感染诺如病毒的?

诺如病毒的传播能力很强,传播途径也非常多样,一不留神就可能中招,以下这几种都是常见的感染途径,一定要注意啦:

1.吃进去

食用了被诺如病毒污染的食物,如没煮熟的贝类(牡蛎、蛤蜊等)、未清洗的蔬菜水果,或者喝了被污染的水。

2.摸出来

直接接触患者的呕吐物或粪便;

接触被诺如病毒污染的物体如玩具、桌面等后经手再到口传播

3.吸进去

病例呕吐时,病毒会随着呕吐物喷出形成气溶胶,周围的人不慎吸进去这些气溶胶也可能被感染。

感染过诺如病毒

是不是就会终身免疫了?

不是的。诺如病毒易变异,有多种基因型别,感染过一种毒株后免疫保护时间短,下次换个“马甲”还可能再度袭击你。所以说,做好预防很关键。

预防诺如病毒胃肠炎

家庭、个人和学校可以这么做

一、家庭和个人“5要”

1.要洗手。

☑ 饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒;

☑ 特别提醒,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。

2.要煮熟

☑ 不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净;

☑ 食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.要隔离

☑ 诺如病毒胃肠炎患病期至康复后3天内应做好隔离;

☑ 在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人等近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4.要消毒

☑ 保持室内温度适宜,定期开窗通风;

☑ 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

☑ 在清理受到呕吐物污染的物品时,应做好个人防护,戴塑胶手套和一次性口罩,避免直接接触污染物。

5.要锻炼

☑ 加强体育锻炼,保持规律作息、合理膳食等健康生活方式,增强抵抗力。

二、校园防病“6要”

1.及时发现和规范管理病例。

☑ 托幼机构和学校应做好学生健康管理,严格落实晨(午)检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病例,要督促其及时就医并隔离管理。

☑ 发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。

2. 加强饮水和食品卫生的管理。

☑ 提供安全饮用水,做好饮用水管理,对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查,对二次供水设施定期清洗、消毒,做好饮用水水质检测,确保供水安全。

☑ 做好食品原料和加工环节的监管,注意生熟分开,彻底煮熟煮透。

3.加强厨工、保育员等从业人员健康管理。

☑ 托幼机构和学校对厨工、保育员的健康状况进行监测,出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时,应立即暂停工作,及时就医,杜绝带病上班。

☑ 制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。

4.做好环境清洁消毒。

☑ 对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等) 定期清洁与通风,对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒。

5.科学规范处理呕吐物。

☑ 提前配备好呕吐物处置包,具体包括:

①含氯消毒剂,如消毒粉、消毒液。

②清洁工具,如一次性抹布、垃圾袋、垃圾铲等。

③个人防护装备,包括口罩、手套、隔离衣、鞋套、帽子。

所有消毒及防护用品须在有效期内使用,并定期检查、及时补充。

☑ 发现病例的呕吐物和粪便,应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

6.开展宣传教育。

☑ 充分利用微信公众号、视频号、微信群、“一封信”等多种方式和平台开展诺如病毒防控知识宣教,养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。

  • 关键词:健康,知识
邓燕芬 小编
2026-03-24 08:56:13
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