


青春,是一首激昂的歌,充满了活力与梦想;青春,也是一幅多彩的画,描绘着成长与变化。
为了帮助同学们更好地认识自我、了解青春期的健康知识,以积极阳光的心态迎接这段宝贵的时光,3月23日,我校开展了以“我来保护我自己”为主题的青春期健康教育专题讲座。本次讲座特邀东坑镇疾病预防控制中心公共卫生主管医师谢秀勤主讲,由胡铨玲老师主持,东莞市计生协会陈宝欣,东坑镇卫健局黄艳仪、卢寒梅也莅临现场,全校约 230 名七年级女生参与了本次活动。

谢秀勤医师结合初中生的身心特点,围绕青春成长信号、隐私保护、身体边界感、自我保护四大核心内容展开精彩讲解。

在青春成长信号板块,谢医师介绍了女生青春期的身体变化,同时贴心提醒同学们,以平常心对待青春期生理变化,无需攀比、不必自卑,帮助同学们科学认识自身的成长变化。

关于隐私保护,谢医师明确界定了身体的绝对隐私部位,强调这些部位任何人都不得随意触碰,仅在生病时父母或医生进行必要检查的情况除外。同时,她还从个人物品、社交场合、网络环境三个方面,提醒同学们做好全方位的隐私防护,不向陌生人透露个人及家庭信息,不随意在网上发布照片和个人资料。
在身体边界感的讲解中,谢医师明确了父母长辈、老师、同学朋友间的正常接触尺度,同时列举了触碰隐私部位、强行搂抱亲吻、私密空间单独肢体接触等不文明接触行为,告诉同学们:只要是让自己感到不安和抗拒的接触,或是被过度打探隐私的行为,都是突破身体边界的表现,要勇敢地说 “不”,树立清晰的身体边界意识。

自我保护是本次讲座的重点内容。谢医师分别从校园内、校园外两个场景,讲解了具体的自我保护方法。她还向同学们传授了自我保护 “三步曲”:大声拒绝,坚定严厉地制止不当行为;迅速逃离,尽快跑到人多、光亮的安全区域;及时求助,第一时间告诉父母、老师等最信任的人,即使受到威胁也不要沉默,因为受害者从无过错。
讲座最后,谢医师寄语同学们,真正的自我保护,不仅是躲避危险,更是学会尊重自己的身体、珍视自身的价值,不委屈自己、不尝试危险。希望“自我保护”的种子能在同学们心中生根发芽,让大家懂得无论何时何地,自己的身体属于自己,自身的感受最重要。
现场还设置了有奖问答环节,同学们积极举手、踊跃作答,在互动中巩固了讲座所学的知识,将自我保护的要点牢记于心。






此次青春期健康教育讲座,为七年级女生搭建了科学认识青春期的平台,解答了同学们成长中的困惑,有效提升了大家的自我保护意识和能力。



撰稿:心理中心
一审一校:于荷田
二审二校:叶光启
三审三校:汤梦元
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