3月26日晚，出征2026年东莞银行・东莞市篮球联赛（“镇BA”）的石龙龙跃队开展新赛季首场训练，标志着球队正式进入备战阶段。据介绍，本届赛事全面优化赛制、与粤BA同步开战，设甲、乙、丙三级组别共87场赛事，其中丙级、乙级赛事将于4月8日同步开赛，甲级赛事暂定于8月8日开赛。石龙龙跃队征战丙级赛事，抽签结果显示，球队首轮将对阵大岭山队，于4月8日在石龙体育馆主场迎战对手。

当晚训练特别邀请了兄弟镇街石排镇男篮代表队到场，以友谊赛的形式开展实战演练，助力球队快速进入备战状态。球场上，队员们在实战中磨合战术，从传接配合到攻防转换，每一个环节都全力以赴，既有老将的沉稳发挥，又有小将的活力迸发，整个团队呈现出昂扬向上的备战氛围。场边，教练组全程观察指导，及时调整战术部署，针对比赛中暴露的防守轮转、外线投射等问题反复打磨，为后续备战找准方向。

“去年的市级联赛，我们石龙队就曾与大岭山队交手，当时我们凭借稳定发挥战胜了对手，所以对于即将到来的赛事，我们整个团队都比较有信心。”教练周绍诚介绍，本次球队阵容由21名队员组成，其中本土球员15人，占比超七成，队员们的职业涵盖各行各业，有教师、消防员、学生等，阵容兼具多样性与活力。谈及备战计划与赛事目标，周绍诚说：“我们会借助这样的友谊赛，针对性打磨战术，查漏补缺。本次出征丙级赛事，我们的目标很明确，争取进入前三名，力争通过这次‘镇BA’重返乙级赛事，不辜负家乡球迷的支持。”

△教练组与队员商讨战术

赛场上，队长单惠良凭借丰富的赛场经验带领队友们在攻防两端稳步前行。作为深耕本土篮球赛事的老将，单惠良已经代表石龙镇队参加市级联赛10余年，日常他还是一名篮球教练，双重身份让他更懂团队协作与经验传承。“支撑我一直坚持参加本土篮球赛事的，从来都是对篮球的热爱，还有一颗热爱石龙的心。”单惠良坦言，如今作为队长，他最大的心愿就是以老带新，把自己多年积累的赛事经验毫无保留地传授给队里的年轻后辈，帮助他们快速成长、变得更优秀。

在队伍中，16岁的钟兴扬格外引人注目。他是队内年龄最小的球员，目前就读于东莞市第一中学。当晚训练，他刚完成白天的课程便匆匆从学校赶来，迅速投入到训练当中。“我曾代表石龙镇参加2023年和2024年的东莞市青少年篮球锦标赛，这次是我第一次参加‘镇BA’这样大型的、能与成年人同场竞技的赛事。”钟兴扬表示，此次出征的目的就是突破自我、汲取更多实战经验。“我会尽快适应赛事的节奏，认真向队内的老将学习，发挥出自己最好的水平，在球场上展现最佳状态，和队友们一起努力，为石龙争光！”

夜幕渐深，队员们的汗水早已浸湿球衣，却丝毫未减拼搏热情。以首场实战训练为起点，石龙龙跃队正全力冲刺4月8日的丙级赛事，大家怀揣着对篮球的热爱与为家乡争光的决心，在“镇BA”赛场奋力拼搏、绽放光芒，用实际行动诠释“精致石龙、魅力名镇”的体育风采。

友谊第一、宵夜第二、比赛第三，输赢其次，主打一个热血尽兴！石龙豆皮鸡VS大岭山荔枝柴烧鹅谁更胜一筹？让我们赛场见分晓！4月8日，看石龙健儿冲就完了。