【家校共育 筑梦未来】

塘厦中学优秀学子成长故事第41期

2025届毕业生

录取院校：中国民航大学

录取专业：信息与计算科学

文：程鹏

回想起我的高中生活，从入学坚持完军训，再到三年寒窗苦读，最后通过高考奔向我的理想。这三年像是按了快进键，刚记住起点的模样，就已站在了终点。蓦然回首，我在塘中和老师们、同学们相处已经三年了。我依稀记得，高三自习的灯光下，是老师一遍遍俯身讲解难题的身影，是同学们悄悄递来写满解题思路的纸条，那些难捱的日子，因为有他们的托举，才让我敢朝着目标不断往前闯。当我考试失利时，是同学和老师一句“一次考试而已”的安慰；当我没有信心时，也是同学和老师一句“Believe in yourself”。正是老师的敦敦教诲，让我少踩很多坑；正是同学的陪伴，让我能够直面困难；正是父母的理解，让我多一份勇气。所以，我很感激塘中，让我收获友情和师生情，同时我也感激同学、老师和父母，让我逐渐成长。

这些是我的部分高中生活，以下我将根据我的高中生活，分享我的学习经验和成长经验。

学习经验

1.要注意劳逸结合，或许有些同学认为，高中时间紧迫，要抓紧时间学习学习再学习，抓紧时间是没错，但人是要休息的，况且适当的放松是有助于学习的。更重要的是，劳累过度地学习是低效的且痛苦的，恰当的劳逸结合不仅高效还相对比较舒服。与其苦苦强撑，倒不如短暂的休息之后再学，不是更好吗？

2. 关于刷题，怎样的刷题才算高效呢？题目无非就两种，会做的和不会做的。重点是不会做的，也可以说是错题，我们刷题主要是针对错题。不知道同学们会不会有一种感觉，明明看着答案都能明白，但是一把答案拿走就毫无头绪了。所以，我们在判断一个题会不会做的时候是要把答案拿走看自己能否写出完整的解题思路。当我们区分出不会做的题时，先根据这种题型和答案，看自己能否稍微总结一下解题思路。如果不能，再找几道类似的题型找找规律。直到能够总结出一些自己的思路，到这一步就算完成了大半，之后再不定期地做几道类似的题型就算高效且有针对性的刷题啦。

3. 关于复盘和总结。每次大型考试大家都知道反思，但我想说的是当天的复盘和总结。曾子说过“吾日三省吾身”，这体现出反思的重要性了。曾子反省的是“为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”而我们要反省的是我们今天的收获是什么？我们今天有没有浪费了时间？我们今天失误的地方下次能不能避免？等等问题。

4.知识的联系。每个知识不是孤立存在的，我们需要将每个知识连接起来，使它们彼此相通，俗称思维导图。作为高中生，我们画思维导图可能没有时间，但我们可以在脑海里完成，睡前思考一二便可。

5.考试前的适当自信。一个将军如果带兵打仗都没有必胜的信念又怎能打胜仗呢？所以，考试前适当的鼓舞一下自己，可能会让我们表现好一点。但是，我们也不能过度自信，过度自信的后果会让我们忽视自己的问题，从而导致实际分数低于预估分数很多。

文：程鹏家长

随着孩子慢慢长大，我发现他在我们家长面前话变少了，说话也变得越来越谨慎，总觉得有一面无形的墙横在我们中间。我开始反思自己最近的行为，是不是态度过于强势，或者给他的压力太大了。经过一段时间的反思，我做出了很大的改变。每次他从学校回来，我总是第一个做他的听众，全身心地听他分享学校的生活，不打断，不批判。如果有不同意见，我也只是给出一点建设性的建议，让他自己去做决定。当他遇到解决不了的问题时——比如他睡眠一直不太好——我会帮他一起分析原因，不管结果如何，我们都一起面对。

虽然高中学习很紧张，但在假期里我还是尽可能安排一些野外活动，让他动手做自己想做的事情，比如野外烧烤、爬山。也会陪他看他喜欢的电影。学习上我们也有交流，记得高一时他问过我一道数学题，当时真把我难住了，我就说“你先做其他的，让爸爸/妈妈想一想”。其实我是偷偷用解题工具先学会了，再给他讲解。说实话，到现在他也不知道。就这样，让他感受到平等的交流和被尊重。那个愿意敞开心扉的小子又回来了，从此每次回来都会开心地跟我们分享学校里的点点滴滴。

他在学校一直表现很好，收到了很多好评和荣誉。其实我们也很关心他在学校的生活情况，但他总是报喜不报忧，哪怕是生病了也不愿意请假去看病。他把成绩看得很重，这是我们最担心的。每当成绩不理想时，他总是一个人默默埋在心里，但那失落的情绪总会通过言语和脸上的表情流露出来。这时候我们能做的，就是多给他情感上的支持，帮他降低对失败的恐惧，理性地分析原因，一起制定有效的学习计划。

学习成绩当然重要，但德育、体育、美育和劳育同样不可或缺。整个高中阶段，他对学习的态度和追求也起起伏伏。于是在高二假期，我特意安排带他去北京大学、清华大学参观，又去了一所二本院校看看，让他亲身体会一下顶尖学府和普通院校的差别，本意是激发他内心的斗志，让他对未来有更明确的目标和更高的追求。这一招确实管用，回来后他原本偏科的语文和英语也开始下功夫了，学习上也更加积极主动起来。

文：班主任温淑琼老师

我总在班上说：“当你晚修不知道要做什么的时候，你就看看程鹏。” 这句话既是对程鹏自律自觉的肯定，也成了激励其他同学的标杆。高三的学习压力如山大，考试更是家常便饭，可程鹏有着极强的心理调适能力。无论考得好与坏，他从不会过度狂喜或沮丧，总能快速调整心态，投入到下一轮的学习中。

然而，这样优秀的程鹏也有自己的 “软肋”——语文和英语。这两门需要大量理解记忆的学科，一直是他的薄弱项。由于语文基础薄弱，有时甚至会影响到理科题目的理解，科任老师们偶尔会开玩笑说：“程鹏连题目都读不懂”。一次谈心时，我特意指出了这个问题，程鹏有些无奈地说：“老师，我也知道自己这个问题，可是我不知道怎么去纠正它。”

看着他迷茫的眼神，我告诉他：“每个人不可能只做自己喜欢做的事情。只有做完了自己不想做的事情，才可以自由地做自己想做的事情。” 程鹏默默记下了这句话。相比于理科，他确实对英语单词、语文知识点的背诵提不起兴趣，但为了心中的高考梦想，他咬牙坚持，强迫自己静下心来。后来，教室里总能听到他背诵单词的声音，看见他梳理语文知识点的身影。他正一点点弥补自己的短板。

这份不畏困难的毅力，终究换来了回报。2025年高考，程鹏凭借571分的优异成绩，成功被中国民航大学信息与计算科学专业录取。作为老师，最欣慰的莫过于看着学生从迷茫走向坚定，从“读不懂题”到读懂自己。程鹏，未来的路上或许还会有难啃的“硬骨头”，但请记住高三这年的自己——那个迎着晨光背诵单词的身影，那份磨砺成锋的勇气，足以伴你走过更长更远的路。愿你以梦为马，不负韶华。

班主任简介