清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是踏青游玩，享受春天的节日。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

扫墓祭祖是清明节的重要内容之一。祭扫祖先是对先人的缅怀方式，清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。

清明节兼具节气与节日两大内涵，清明节气在时间和气象物候特点上为清明踏青习俗的形成提供了重要条件。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余在山乡野间游乐一番。

青团色泽透亮，带着淡淡的艾草香味，吃起来口感又糯又软。青团原本是南方在清明节吃的一种传统特色小吃，但是近年来，青团也逐渐在北方流行开来。每到清明节，一个个包着满满馅料的碧绿色的团子，带着春天的味道唤醒了人们的味蕾。

清明节期间交通拥堵，出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，不翻越隔离栏。外出活动时，教育孩子不要坐摩托车或电动车出行，未成年人不得驾驶机动车。过马路时，要走人行天桥或斑马线，做到“一看二慢三通过”，切实遵守交通规则，珍惜生命，防止交通事故的发生。

保持良好的饮食卫生习惯，注意科学饮食，注重营养搭配，平衡膳食，多食用富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜水果等清淡健康食品；聚餐时切勿暴饮暴食；坚持适度锻炼，增强体质。

广东天气转热，溺水事故将进入高发期，家长朋友要教育引导孩子牢记防溺水“六不一会”，告诫孩子要远离水塘、水渠、河流、水库等危险地段，防止溺水事故的发生。还要提醒孩子关注天气预报，教育孩子认真学习防雷电、防暴雨、山洪、泥石流山体滑坡等自然灾害的安全教育知识，增强自身防灾减灾能力。

春夏季是各类传染病高发季节，近期我们要“重点关注”新冠病毒感染、诺如病毒感染、百日咳疫情；“需要关注”流感、布鲁氏菌病疫情。日常要注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服、勤晒衣被，注意室内通风。请家长们多关注孩子的健康状况，注意体温变化；根据天气变化为孩子增减衣物；如发现健康异常及时就医。同时尽量不带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，以免感染疾病。

春季风干物燥，森林防火形势十分严峻。清明节是感恩先人、缅怀祖先的传统节日，许多人计划着扫墓祭祖，在此提醒：理性追思，文明祭扫，防火安全要注意。下列注意事项一定要记牢。

祭祀扫墓时，请勿吸烟，尤其是不要乱扔烟头。春天风干物燥，墓区杂草密集，可燃物多，正是烟头“逞凶”的“好时节”，因此不要遗留烟头火种。

清明时节焚香烧纸进行祭祀活动，极易引发火灾。倡导文明节俭的祭扫方式：敬献鲜花、植树绿化、网络祭祀等安全、环保的方式寄托哀思、祭奠先辈。尽量不要点明火香烛，不要烧纸。

一旦突遇火灾，要保持镇静，及时拨打119。逃生时，不要盲目跟从人流乱冲乱撞，要判明火势，火苗燃烧方向，逆风逃生，切勿顺风而逃。