我在长安读书67丨唤醒孩子的内在力量——《内在动机》读后分享
长安文化教育 2026-04-12 10:22
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全文约1000字,阅读大约需要2分钟






编者按:《我在长安读书》系列视频,是由长安镇宣传教育文体旅游办公室与长安明德读书会精心打造的读书视频,旨在为广大市民带来更多的阅读体验和收获。每周,我们将邀请一位明德读书会学员分享读书心得,一同感受书籍所赋予的强大力量。品智阅读有光芒,愿书香带来的不仅有知识的沉淀与心灵的宁静,更有对未来的憧憬和对自我的超越,也愿这一棵棵智慧之树能够汇聚成林,成为城市里最富有生机的绿洲。



本期请看
唤醒孩子的内在力量
——《内在动机》读后分享


卢沛澄
长安明德读书会学员

长安镇中心小学教师



唤醒孩子的内在力量

——《内在动机》读后分享



  你是否曾好奇,为什么孩子之间容易闹矛盾?为什么有些学生聪明,却对学习没兴趣?答案可能藏在“内在动机”里。《内在动机》这本书告诉我们:人只有满足了三个基本心理需求——自主、胜任和联结,才能从内心产生动力,过上真正主动和幸福的生活。



  自主,就像内在动机的“启航之帆”,作者提出,这是激发内在动机的第一个心理需要,意味着人们需要感到他们的行为是他们自己选择的,而不是由某些外部来源强加的。只有当学生能够真正自主决定自己的行为时,他们才会对自己的行为产生更强的责任感和掌控感,从而为内在动机的激发奠定坚实的基础。


  胜任,是内在动机的“坚实基石”,是激发内在动机的第二个心理需要,它来自完成那些“跳一跳才能够得着”的挑战。作者认为,当孩子投入这样的任务并最终成功,他们会从内心深处感到“我能行”,这种真实的成就感,不是外界奖励所能替代的,它是自信的来源,也是持续投入的真正动力。


  联结,是内在动机的“情感纽带”,它来自爱与被爱的需要,关心与被关心的需要。正如书中所说,人不仅需要自主与胜任,更需要与他人建立温暖的情感联系。这种联结带来归属感和安全感,让孩子愿意融入集体、信任他人,也更容易接受外界的引导与支持。没有联结的支撑,再多的自主也可能走向孤立,再强的胜任感也难以持久共享。


  读完这本书,我深刻认识到学生内心的“刺”往往源于自主、胜任与联结感的缺失。作为教师,我们应该持续关注学生,培养他们的内在动机,努力为学生创造一个有利于激发内在动机的学习环境,让每一个学生都能在自主、胜任和联结的滋养下茁壮成长,绽放出属于自己的光彩。




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■ 记者/宋姣姣、蔡广兴、李萱(实习生)
■ 摄影/麦颖锋
■ 编辑/王小椒
■ 编审/王爱仪
■ 出品/长安融媒体中心

  • 关键词:内在动机,孩子,长安,读书会,分享,阅读,唤醒,胜任,学生,力量
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2026-04-12 10:22:21
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