从“心”接力，把春天种进心里——青少年厌学情绪干预科普行动第三站走进厚街竹溪中学

东莞市第七人民医院订阅号 2026-04-18 09:54

枝头新芽初绽

玉兰花正开

一池春水被风染成了绿色

春天就是这样

悄悄走进心里

人也蓬勃，心也欢喜

4月15日下午，由东莞市科协指导、东莞市护理学会主办、南方医科大学东莞精神卫生中心（东莞市第七人民医院）协办的市级科普专项“学习力重塑营——青少年厌学情绪心理干预科普行动”第三站，在厚街竹溪中学温暖启幕。本次活动采用“家长课堂+学生绘画”双线并行的模式，用专业心理护理力量为家校共育注入“心”能量。

为家长们准备的

一堂读懂孩子“心理信号”的必修课

“孩子一大早赖在床上，说‘不想上学’，您第一反应是不是觉得他懒、他装、他矫情？其实，孩子可能不是不想学，而是说不出口的‘心里苦’，最后变成了‘身体疼’。”

东莞市护理学会精神卫生专委会的主任委员、市七院护理部主任、主任护师雷伶俐在课堂上，面对老师及家长250余人，开篇就抛出了灵魂式拷问。她带着问题一步步把“青少年厌学”讲了个透彻，也让大家真正听懂了孩子那些“不想上学”背后的潜台词。厌学、拒学本身不是精神疾病的诊断，却是孩子心理压力外露的“求救信号”。尤其是那些查不出原因的头痛、腹痛、胸闷——医学上叫“躯体化”，正是孩子用身体在替情绪“说话”。

雷伶俐主任还详细解读了四种家庭教养方式（权威型、专制型、放纵型、忽视型）对孩子学习动力的深远影响。“改变从理解开始，支持从倾听出发。”她通过一个个真实的临床案例、情景式的互动提问，以及可操作的家庭沟通小技巧，提醒家长：试着把目光从分数排名上稍稍移开，先感受一下家里的氛围——是能给孩子加油，还是让孩子想逃？

听到这里，报告厅里的家长们都安静了。很多人手里的笔没停过，一边记一边若有所思。有位爸爸后来分享：“以前我总觉得孩子不想上学就是欠收拾，今天才明白，我越凶，他越怕，怕到最后连家门都不愿意出。”还有一位妈妈眼眶红了：“我天天问他考了多少分，从来没问过他开不开心。”

为孩子们开启的

一场绘画疗愈心灵的“SPA”

与此同时，教学楼里的四个班级也热闹了起来。东莞市护理学会精神卫生专委会的秘书、市七院护理部主任助理耿丽，东莞市护理学会精神卫生专委会委员、厚街镇社区卫生服务中心宝塘站护士长林丽珍，以及市七院7名心理护理专科骨干，带着200余名初一学生，开启了一场特别的“绘画减压之旅"。

“乌龟与乌鸦”游戏开始了。同学们两人一组，一个当“乌龟”，一个当“乌鸦”，在快速的角色切换和“抓捕”中，大家笑得前仰后合。你会发现，原本还有些紧张、拘谨的小脸，一下子就舒展开了。笑声，真的是最快的“心理开门器”。

笑声慢慢安静下来，便是“雨中人”主题绘画环节。在心理护理骨干轻声的引导下，孩子们拿起画笔，把脑海中那个“雨中的人”一点一点呈现在纸上。有的雨很大，伞很小；有的雨停了，出现了彩虹；有的画里只有一个人站在雨里……每一幅画，都是孩子心里没说出口的话。老师对孩子们的“画作”静静欣赏，这种不分析、不解释、不评价、不判断被接纳的安全感，恰恰是孩子们心理最需要的。

孩子们还学会了两个随时能用的“心理急救小工具”。一个是“蝴蝶拍”，当焦虑来袭、心里乱成一团的时候，这个动作能帮助孩子自己安抚自己，就像给自己一个无声的拥抱。另一个是“54321落地技术”，在紧张或害怕时，试着去找出5个能看到的东西、4个能摸到的东西、3个能听到的声音、2个能闻到的气味、1个能尝到的味道。它能把孩子从“胡思乱想”中一把拉回到“此时此刻”，让失控的情绪慢慢落地。