4月25日，虎门镇“相约木棉树下”市民讲堂举办中医养生讲座，旨在引导广大市民顺应四季更替，掌握日常养生保健方法，享受健康美好生活，弘扬社会文明新风。

　　本次活动由镇新时代文明实践中心、镇宣教文体旅游办及虎门中医院联合主办。讲座中，来自虎门中医院的医生以“浅悟中医 顺势调养”为主题，用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了中医阴阳五行学说，揭示了四季轮换中维持身体平衡的奥秘。他表示，人们要遵循自然规律，一旦体内平衡失调，疾病便易发生。

　　随后，他还普及了古典医学巨著《黄帝内经》的基本知识。该书是“两千年前的健康指南”，系统阐述了顺应自然、调和阴阳、预防为主的健康理念。他将理论引申到日常生活，建议市民在饮食有节、起居有常、作息有度、心平气和等细节上下功夫。

　　现场还设置了互动抢答环节，市民在轻松愉快的氛围中收获了实用且科学的养生知识。