人这一生

总要去一次川西吧

去走“此生必驾”的318国道

去见刺破云层的雪山

去等漫过山野的云海

……

不久前，东莞广电旅行团

主持人海峰带听友们前往川西

领略那片土地的动人风景

热心听友“永金”写下旅行日记

记录过程中的点点滴滴

跟随他的文字一起来回顾

这趟精彩之旅吧！

第一天：成都，我们来了

2026年4月20日，我们的川西之旅正式启程！一早搭乘南航CZ3443航班，11点15分准时起飞，在9000米高空惬意享用了机上午餐，一路平稳飞行，于下午1点45分顺利抵达成都双流机场。

落地后，我们直奔入住的金沙丽呈明宇酒店，酒店藏在居民楼片区里，闹中取静，整体环境优雅又舒适，光是待着就觉得格外舒心。

稍作休整后，下午我们一同前往铁像寺水街闲逛，在古色古香的街巷里，慢悠悠喝上一碗地道盖碗茶，感受成都独有的慢生活，惬意十足。

到了晚餐时刻，迎来了本次行程的一大惊喜——东莞广播电视台交通音乐广播FM107.5频率主持人海峰特意设宴，邀请我们品尝成都特色矮板凳老火锅！

四川火锅向来以麻辣咸香闻名，考虑到大家的口味，我们特意点了鸳鸯锅底。鲜嫩的黄喉、地道的鲜牛肉、爽滑的鸭血、入味的凉粉……一道道菜品涮进锅里，香气扑鼻。

用餐时还现场欣赏了精彩的川剧变脸表演，一边喝酒吃火锅，一边看特色民俗节目，氛围感直接拉满。就连我这个不太能吃辣的人，都完全能接受这份美味，必须狠狠点赞！

晚饭过后，大家兴致依旧高涨，各自开启了休闲模式：有人结伴去春熙路逛街购物，有人相约贰麻酒馆喝酒听歌，有人去太古里感受都市潮流，而我和太太觉得成都天气微凉，便提前回酒店添衣。

返程途中，我们在酒店楼下买到了当地攀枝花枇杷，果实饱满、清甜多汁，一口气买了2斤，两人边逛边吃，全部吃光，幸福感满满。

吃饱喝足，一天的行程也圆满落幕，带着满满的愉悦回到酒店，准备好好休息，为接下来的旅程养精蓄锐。晚安，明天继续开启精彩之旅～

第二天：上高原，体验高反

4月21日清晨六点，天刚蒙蒙亮，我们便准时起床洗漱，收拾好随身的行囊，带着满心的期待迎接全新的旅途。

七点整，一行人下楼前往酒店餐厅，享用丰盛的自助早餐，热乎的粥品、多样的点心，填满了空腹，也为一整天的高原之行攒足了力气。七点半左右，我们顺利登上豪华大巴，车门关闭的那一刻，我们正式告别成都，踏上了这场奔赴高原的西进之旅。

大巴一路沿着川西公路向西行驶，窗外的景致慢慢变换，从城市的烟火气渐渐过渡到山野的清新，海拔也在不知不觉中缓缓攀升。

我们从海拔仅500米的成都出发，翻越层层山峦，穿过连绵隧道，中午时分，成功抵达海拔两千多米的康定小城。

山间的风都带着清爽的凉意，简单吃完当地特色午餐，我们没有过多停留，再次出发，一脚油门直奔心心念念的红海子。

当这片高原秘境映入眼帘时，全车人都忍不住发出惊叹！刚下过一场雪的红海子，四周群山覆雪，湖面澄澈如镜，白雪与青山相映，空气清冽得沁人心脾，目之所及皆是纯净无瑕的美景。

对于常年生活在南方、极少见到大雪的我们来说，这里完全就是梦想中的人间天堂。我们迫不及待下车，在雪地中尽情打卡拍照，定格眼前的绝美风光。

稍作休整、简单休整后，便向着下一个核心景点——海拔4288米的巴郎生都出发。

抵达巴郎生都景区后，我们先乘坐景区摆渡车来到山脚下，剩下的登顶路程，只能依靠徒步慢慢往上走。

我本就一直怀揣着奔赴高原、一睹雪山盛景的心愿，亲眼见到这壮阔震撼、不染尘埃的高原雪景时，瞬间被彻底惊艳，满心满眼都是无边的美景，激动得全然顾不上身体的感受，脚步不自觉地越走越快，没一会儿就把太太远远甩在了身后。

没走多久，后脑勺开始隐隐发晕，可我一心沉迷在雪景里，只觉得是走路太快导致，完全没往高原反应上想，导游分发的氧气瓶也只是偶尔吸一口，丝毫没有在意。

站在山坡上望去，周围的游客都沉浸在这份高原喜悦里：有人大胆地爬到车顶，迎着山风打卡拍照，定格热血的旅途瞬间；有人牵着骏马漫步雪地，欢声笑语在山间回荡；还有人三五成群，倚着雪山谈笑风生，氛围热闹又惬意……

嘿嘿，你们猜猜我在做什么？彼时的我，已经笑不出来了，强烈的高原反应突然袭来，胸口闷得像压了一块大石头，恶心、反胃的感觉一阵接着一阵，头晕目眩到站不稳，难受得说不出话。

下山的路上，我全靠一股意志力强撑着，手里的氧气瓶被我大口大口吸着，没一会儿就所剩无几。出发前我们完全没提前做抗高反准备，只靠导游在车上发的这一瓶氧气，上山时已经用掉大半，等到高反真正爆发，再吸氧早已于事无补。

还记得刚才那个爬车顶拍照、活力十足的小贺吗？他下山时更是狼狈，整个人虚弱到双腿发软，完全站不稳，是被同行的两个人一左一右紧紧搀扶着才走下山，差点就需要担架抬着。

这位小兄弟的高反症状格外严重，晚上一行人抵达新都桥酒店后，他直接引发高烧，身体彻底扛不住。无奈之下，只能连夜和同行的两位妹妹一起，三人紧急打车往低海拔地区撤离，先行返回成都，等着我们行程结束后一同回东莞。

我们一行17人，除了我太太全程状态平稳、没有任何不适之外，剩下的所有人几乎都出现了头晕、胸闷、乏力等不同程度的高原反应。仔细想想也完全能理解，一天之内，海拔从500米骤升到4288米，身体根本没有时间慢慢适应，突如其来的高度差，不高反才是怪事！

或许大家会好奇，为什么偏偏我太太能安然无恙？其实全是因为她有先见之明。

她之前去过新疆高原地区，深知高原反应的厉害，出发前整整一周，就开始坚持服用红景天预防高反，一路上也格外注意，走路始终放慢速度，从不心急奔跑，稍有不适就及时吸氧，把防护工作做得面面俱到，自然能轻松应对高原环境。

而我呢，出发前盲目自信，总觉得自己平时身体素质不错，没必要提前吃药预防，游玩时又只顾着兴奋，身体发出不适信号也一味强撑，最终直接被高反“击倒”。

彼时的我，浑身瘫软无力，像是被抽走了所有精气神，整个人蔫蔫地瘫坐在酒店大堂的凳子上，脸色苍白，连一口饭都吃不下，完全没了白天的活力，只能早早起身回房间休息。

万幸的是，这家酒店考虑周到，每个房间都配备了制氧机，我赶紧打开制氧机，躺在床上静静吸氧，纯净的氧气慢慢涌入体内，胸闷、头晕的感觉渐渐缓解，流失的体力也一点点恢复。

或许是身体底子还算不错，经过一整晚的吸氧休息，一觉醒来，所有高反症状竟然全都消失不见，头晕、恶心全无，浑身又充满了力气，那个活力满满、爱闹爱笑的平头哥，彻底满血复活，继续开启接下来的西行之旅！

未完待续…

因全文篇幅较长，将分3期发布

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来源 | 东莞电台（图文 卢永金、海峰）

编辑 | 邓敏瑶

审核 | 陈理钧、陈伟全