在简洁而仪式感满满的环节中，嘉宾们为35位减重群众代表派发了定制版“减重工具大礼包”。体脂秤、厨房秤、弹力带、腰包、控油五件套......，每一件都是日常管理体重的实用利器。接过礼包的群众笑着说：“这次一定要坚持下来！”

在主持人引导下，嘉宾们一同将手掌按在大屏幕上，集体按下手指印。

全场齐声倒计时：“5、4、3、2、1——”屏幕亮起，东莞市体重管理体卫融合项目（沙田镇）正式启动。

启动仪式刚结束，市疾控中心专家立刻开讲，讲解饮食与运动要点，沙田社卫中心护士现场示范教大礼包内各工具怎么用——体脂秤怎么测才准、厨房秤如何帮算热量、弹力带怎样练最有效……干货满满，群众听得认真。

紧接着，项目第一堂干预对象宣教课开讲。授课老师用通俗的语言讲透了超重肥胖对健康的影响，也给出了科学减重的实操方法。

接下来，沙田镇将以此次项目启动为契机，持续深耕体卫融合项目，把健康指导、体质监测、科学健身指导融入日常，助力市民养成科学运动、健康管理的生活方式，共赴健康美好新生活。

投稿：吴丽君

编辑：吴丽君

一审：莫炜斌

二审：刘映雪

三审：吴志强