别人在高速上看车尾灯，你在沙田果园里看果实点头！五月的沙田番石榴又脆又甜，柠檬香气扑鼻连茄子和辣椒都熟了！别只顾着“劳动”，这个五一，带上篮子、带上孩子，跟着我们这份沙田采摘地图，来一趟实现“水果自由”的田园之旅。

（出发前记得电话确认开放时间和果实成熟情况哦～）

春末夏初采摘攻略

新鲜蔬果一站式解锁

番石榴

又脆又甜，现摘现吃

走进沙田的番石榴果园，树上挂满翠绿的果子，空气里飘着淡淡的果香。

这个季节的番石榴果肉紧实、脆嫩多汁，甜度刚好，摘一颗咬下去，清爽鲜甜，满口都是夏天的味道。

番石榴采摘场推荐：

稔洲番石榴采摘场

联系人梁先生：13712201318

美景花果场

联系人罗先生：13712068278

柠檬

泡水调饮，清爽解腻

树上青柠檬已经熟透，果形饱满，香气浓，汁水多。

现摘现用，泡水喝、做饮料、烧菜放两片，都能解腻提鲜，赶走初夏的燥热。

柠檬采摘场推荐：

齐沙柠檬场

联系人何先生：13825719379

茄子|辣椒

刚从地里摘，回家就能炒

菜园里的茄子和辣椒也丰收了。紫茄子又软又糯，彩椒鲜亮好看，露天种出来的蔬菜，带着泥土的清香。

现摘现做，简单炒一炒，就是一顿有滋有味的家常饭。

蔬菜采摘场推荐：

林生牛奶草莓园

联系人钟先生：13763188617

采摘小贴士

✅ 户外蚊虫多，做好防蚊防晒

✅ 采摘轻拿轻放，选成熟果实，口感更佳

✅ 穿轻便鞋袜，方便田间行走

✅ 出行前电话联系采摘场，确认果蔬成熟情况

晴好天气，清新田园，一家老小都能找到乐趣。

不必远行，美好就在身边。这个五一，欢迎来沙田，走进果园菜地，摘一篮新鲜，尝一口夏天。