初夏风暖，少年逐梦。近日，2026年东莞市大中小学班（校）级体育超级联赛（下称东莞“班超”）篮球市级赛事火热开赛。从小学、初中到高中，全市多所学校的班级篮球队历经班级赛层层突围，站上市级竞技舞台。

这场以班级为单位的篮球盛宴，既是球技的巅峰对决，也是东莞校园“全员体育”理念的生动实践。

一群少年，一群师者，一群同路人，以群像之姿并肩奔赴赛场，以热爱为名共赴青春之约。

百万学子的校园篮球盛会

作为“全国篮球城市”东莞倾力打造的校园体育核心品牌，东莞“班超”由东莞市委教育工委、东莞市教育局主办，东莞银行支持，覆盖小学至大学全学段。赛事以篮球为主打项目，实行“班级—年级—校级—镇级—市级”五级递进赛制，让学生深度参与。在这里，学生既是运动员，也可担任啦啦队员、志愿者或文化展示者，真正做到“人人有项目、班班有队伍、常常有比赛”。

市级赛作为赛事最高竞技舞台，持续至5月中旬。在此次篮球赛中，以班级为单位参赛采用“男子5人制+女子定点投篮+班级文化展示”综合计分。

从班级突围，在拼搏中蝶变成长

从班级赛场的青涩试探，到市级舞台的从容对决，一路征战，一路成长。

“从班赛拼到市级赛，最大的感受就是真切的成长。”东莞市第四高级中学队员劳永将说，“起初只是同学一起打球放松，后来慢慢凝聚成真正的团队，每一场胜利都让人离目标更近，并肩向前的感觉格外珍贵。”

松山湖中心小学何少燃也深有体会。班赛时上场紧张得不敢运球，如今到市级赛场，敢于主动对抗、果断出手。看着队友从生疏到默契、从胆怯到自信，他坦言，自己和球队都在悄悄变强。

备战市级赛，每支队伍都付出加倍汗水。球队短板是身体对抗偏弱，训练中他们不硬拼力量，而是强化沟通，用默契的团队攻防弥补差距，同时重点打磨快攻与人盯人防守，把细节练扎实。

常平振兴中学队员则把课余时间都留在球场。每天放学后加练、周末集训，投篮、卡位、传切反复打磨，还模拟强队打法打对抗。体能不足、手感不稳、跑位混乱时，大家不抱怨，而是加练基本功、互相纠正动作，跟着教练一遍遍磨合，补齐短板。

站上市级赛场，少年们目标清晰，心态愈发成熟。

“球队要打出国豪班风格，拼到最后一秒。对比班赛，我在场上更冷静，不慌不乱，更懂得信任队友、不再单打独斗。”劳永将直言。他铭记关键战最后几十秒，抢断后快攻上篮反超，进球瞬间，所有疲惫烟消云散，只剩激动与自豪。

赛场之上，少年们锋芒尽显。中堂中学代表队以“松湖堂中，意气轩昂，十三亮剑，赛场称王”为口号，队员们奔跑传接、奋勇争先。海德实验学校代表队秉持“齐心协力，勇者无敌，快攻猛打，争创第一”的信念，配合默契、攻防有序。石碣中学代表队喊出“三班三班，团结如山，努力拼搏，一往无前”的口号，并肩作战、默契十足。南城阳光实验中学代表队以“初二十八，势不可挡，阳实少年，勇夺荣光” 为激励，积极防守、果断进攻，尽显青春朝气。

无论输赢，并肩作战的时光最珍贵。少年们说，团队力量不是一句口号，而是落后时一起咬牙顶住、领先时一起稳扎稳打，是有人失误时互相鼓励、有人疲惫时主动分担。这份一起流汗、一起拼搏的情谊，是青春里最温暖的印记。

教练精准布局，老师双向护航筑后盾

少年逐梦路上，离不开教练的专业指导，也离不开班主任的暖心守护。他们站在赛场之外，却始终是最坚实的后盾。

面对市级赛场更强对手，各校教练针对性调整战术。

“市级对手对抗强、节奏快。防守端强化联防与全场紧逼，进攻端打磨底线球与挡拆处理。”石排诺培小学教练说，“最大困难是队员水平不一、战术执行有差异，只能反复讲解演练，统一思路。”

东莞市第四高级中学教练梁志忠表示，对手风格各异，球队会灵活调整防守，强化快攻与外线投篮；高强度比赛易心态波动，他通过赛前沟通、心理疏导，帮队员专注比赛、稳住情绪。

一路相伴，教练见证队员肉眼可见的成长。

谈及队员们的成长，梁志忠说，队员最大变化是心理素质与团队默契。以前落后就慌、乱打，现在逆风能沉住气、稳扎稳打，一场逆风逆转战，就是最好的证明。

松山湖中心小学吴老师感慨，队员从不敢运球、害怕投篮，到敢于主动进攻、承担责任，眼神更坚定、动作更自信，敢打敢拼的劲头令人欣慰。

一路升级，班主任们则在后方用心护航，平衡训练与学业，守护少年成长。

石排诺培小学班主任说，学生打进市级赛，内心满是自豪，班超是班级凝聚力的催化剂。她和学生制定时间表、联动科任老师设学业底线、联动家校形成合力，不让孩子顾此失彼。

东莞市第四高级中学班主任温佳福难掩激动，他一直支持学生参赛，赛事能锻炼团队精神与抗压能力。日常协调学习任务、提醒合理规划时间、鼓励碎片时间查漏补缺，确保训练学习两不误。

班级同心助威，赛场内外皆是青春力量

东莞“班超”倡导全员体育，市级赛场是精英对决，背后却是全班全校的同心聚力，比赛从不是少数人的舞台。

为给球队加油，每个班级都用心准备，把支持落到细节。

石排诺培小学啦啦队定下口号：“五班加油，坚持不懈，勇敢向前冲。”整齐响亮的助威声，总能给队员注入力量。

东莞市第四高级中学啦啦队制作海报横幅，设计口号“团结拼搏，追求卓越”，排练专属助威手势，以饱满热情为球队鼓劲。

赛场边，啦啦队心情随比分起伏，紧张与激动同步。啦啦队更是球队最温暖的后盾、士气的来源。

“自己比队员还紧张，胶着时心提到嗓子眼，进球瞬间忍不住欢呼跳跃。”东莞市第四高级中学啦啦队刘伊琪坦言。

一场比赛，凝聚班级、带动校园。

“非参赛同学深度参与，做海报、喊口号、送水加油，人人出力，班级凝聚力显著提升。”石排诺培小学班主任谈及孩子们的分工时坦言。

东莞市经贸学校学生说，班超让班级氛围更融洽，大家心往一处想、劲往一处使，真切感受到自己是班级的一分子。

少年们收获的不只是球技，更是成长。性格从自我中心到懂得协作，责任从被动完成到主动担当，抗压从容易气馁到逆风不慌，在拼搏陪伴中蝶变为成熟坚韧的少年。

青春逢盛世，拼搏正当时。东莞“班超”篮球联赛市级赛，是东莞校园体育文化的缩影和少年成长的舞台。

少年以汗水诠释热爱、以拼搏书写成长；

老师以专业护航、以温情陪伴；

全员同心聚力、向阳生长、共赴热爱！