近日气温持续攀升，空调使用频率大幅增加。医生提醒，使用空调不当易引发头晕、乏力、关节酸痛等不适，市民需科学使用空调，做好防护，远离“空调病”。

医生告诉记者，“空调病”并不是一种独立的疾病，而是长时间处于空调房里引发的一系列身体不适，常见有头晕头疼、食欲不振、呼吸道不适以及关节酸痛等表现。诱发“空调病”的主要因素包括室内外温差大，房间密闭不通风易滋生病菌，以及空调长时间不清洁积污藏菌等。

医生告诉记者，“空调病”以预防为主，合理使用空调。一般来说，最适合人体的空调温度一般在25度到27度，建议在白天气温较高时，温度可设置在26度左右；夜里气温较低，空调温度也可以适当调高至27度或28度。还要注意适当地关闭空调，定时开窗换气，保持室内空气流通，定期清洗空调滤网，减少病菌滋生。

（记者 王佩雯 叶炜荣）