别问,问就是『爱你老己』
东莞职业技术学院 2026-05-26 20:35

在东职,学会爱自己,也是一门必修课
下面这几种方式,你做到了几种?

1️⃣ 好好吃饭,不亏待胃
食堂的烧腊、麻辣烫、自选餐……
再忙,也要按时吃一顿热乎乎的饭
爱自己,从认真对待每一餐开始,把日子过得有温度

2️⃣ 坚持运动,不摆烂
操场跑两圈,球场打一场
出点汗,把焦虑甩在身后
爱自己,是给身体充充电,让身体跟上灵魂的步伐

3️⃣ 主动靠近温暖的人
和让你笑的朋友多待一会儿
给好久没联系的好友发条消息
爱自己,是学会把时间留给值得的关系

4️⃣ 接纳不完美的自己
会犯错、会emo、会摆烂
没关系,明天再出发
爱自己,是终于愿意和不完美的自己握手言和

『爱你老己』不是挂在嘴边的口号
是每天多做一件让自己开心的小事
从今天起
对『老己』好一点,再好一点

图文编辑:大学生媒体中心谢涵 | 黄逸希
文字记者:大学生媒体中心邓梓妍
图片来源:大学生媒体中心
初    审:艾  璇
二    审:钟穗珊
终    审:李俊衡
  • 关键词:发条,必修课,emo,操场,好友,球场,口号,灵魂,日子,朋友
阅读   0
点赞   0
zdg 小编
2026-05-26 20:35:22
推荐
即时
loading...
点击开启小窗播放
微信方法