“闭上眼睛跑3公里,你敢吗?” 东莞这群学生上了特殊一课……
东莞阳光网 2026-05-29 22:53

一场“看不见”的奔跑

一次“泳往直前”的挑战

在五月的东莞南城校园里

播下了 的种子


1

5月27日下午,东莞市南城商务区北部学校综合体育场内,全体初一学生蒙上双眼,在同伴的牵引下摸索前行。这不是游戏,而是东莞无障碍跑团“无障碍运动进校园”主题活动现场。

2

5月28日,东莞籍游泳名将、全球首位完成世界七大海峡横渡的中国人陈苏伟走进南城阳光第二小学,讲述与巨浪、低温、鲨鱼搏斗的极限故事。


两场活动,一个内核:

以体育人 以心育心

这是南城教育管理中心

“阳光心育”品牌进校园的生动实践

更是东莞推进全域文明建设

擦亮“友善东莞”名片的创新探索


1

黑暗中的信任课:

无障碍运动让“理解”不再抽象


“如果闭上眼睛,有人用绳子牵着你跑3公里,你敢吗?”东莞无障碍跑团创始人林佳眉的提问,让北部学校初一年级学生陷入沉思。


视障人士面临的不仅是盲道被占等有形障碍,更有偏见与成见这些无形之墙。在黑暗体验环节,戴上眼罩的学生连单脚站立、原地踏步都难以完成。一位同学分享:“闭上眼睛的瞬间,世界变了,恐惧感瞬间袭来。”



而当他们作为陪跑员用语言引导“视障”同伴完成奔跑时,更深的理解产生了——“听懂不等于做到,陪跑远不是跟在身旁那么简单。”


学校初一年级级长吴娟道出活动的育人深意:“当学生自己戴上眼罩,连站都站不稳、一步都不敢迈出去时,身体里那种失控的恐惧感是真实的。这种体验把‘他者’的困境,变成了‘我’的体验。摘下眼罩后,心里涌起的不再是‘应该同情’,而是‘我能理解’。”


这正是南城“阳光心育”的核心方法:让体验代替说教,让身体记住感受。




2

海浪中的勇气课:

身边榜样激活内驱力


如果说无障碍运动教会学生“平视差异”,那么陈苏伟的横渡故事则教会他们“直面挫折”


“英吉利海峡水温常年13℃-17℃,第一次挑战失败了,但我没有放弃。”这位东莞籍游泳名将用亲身经历告诉孩子们:失败不可怕,可怕的是放弃。



作为土生土长的东莞人,陈苏伟的分享格外有代入感,台下的孩子们眼中闪着光,仿佛跟随他在波涛中起伏。讲座结束后,陈苏伟还走进学校游泳馆,与正在训练的学生亲切互动,鼓励他们坚持热爱、勇敢追梦。


南城教育管理中心主任李焱强调选择身边榜样的深意:“陈苏伟是土生土长的东莞人,英雄不在远方,就在身边。这种‘身边榜样’让学生相信,平凡人也能成就不凡,更能激发对家乡的自豪与热爱。




3

以体育人:

破解青少年心理韧性不足的

“南城方案”


两场活动看似不同,实则指向同一命题:如何让这一代青少年在安全环境中,习得抗挫力、同理心与责任感?


李焱表示,体育是最直接的意志磨砺,以体润心、以体育智、以体育德,让学生在坚持与突破中提升抗挫力,在规则与协作中学会情绪管理,在冠军精神的感召下把拼搏与友善内化为日常品格。


“今天操场上的每一根陪跑绳,都是明天城市文明的铺路石。”吴娟也深有感触:青春期孩子容易迷茫,但当他们作为陪跑员被信任、被依赖时,那种“被需要”的价值感比任何表扬都来得真实,最好的德育和心育,就是创造机会让孩子自己发现——“原来我可以是这样的人”。




4

家校社协同:

让“友善”内化于心、外化于行


从校园出发,向城市延伸。南城教育管理中心把“阳光心育”全域文明建设、友善东莞品牌打造紧密相连。


李焱介绍,这一系列励志活动既是以榜样力量弘扬坚韧、拼搏、友善、担当的文明风尚,也是把文明教育从“说教”变为“体验”,再以校园活动带动家庭、辐射社区,让向上向善、互助友爱成为全民共识。


下一步,南城教育系统将重点健全家校社协同机制,常态化邀请榜样、家长、社区力量进校园,同时把“阳光心育”与志愿服务、文明实践结合,推动友善文化进班级、进家庭、进社区,让温暖看得见、友善可触摸。



“文明的底色不是设施的完善,而是人心的温度。”吴娟说,今天孩子们在操场上蒙眼跑的那一圈,可能就决定了十年后当他们在街头看到盲道被占、看到视障人士出行困难时,是选择漠然走过,还是主动上前。

而李焱也坚信,当这一代在校园里体验过陪跑、感受过黑暗、聆听过身边榜样故事的孩子长大,他们会成为更有同理心的决策者、设计师、市民。到那时,全域文明将不再是一个口号,而是一种像呼吸一样自然的生活方式——今天操场上的每一根陪跑绳,都是明天城市文明的铺路石。


让我们共同期待

这颗从校园萌芽的“友善’种子

未来能在东莞的大地上

开出最绚烂的文明之花

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来源|东莞阳光网综合东莞+

编辑|薛映亭

审核|麦真喜刘欢

终审|赖昆鹏、何春辉

  • 关键词:东莞,学生,南城,南城教育管理中心,阳光心育,校园,榜样,文明建设,眼罩,奔跑
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2026-05-29 22:53:54
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