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成长剧场如何帮助职工觉察自我?
不用演技也能玩!东莞职工专属成长剧场来了
东莞广播电视台 2026-05-31 18:42

在角色中看见彼此,在即兴中觉察自我。 5月31日上午,东莞市工人文化宫“心流工坊”系列活动之“成长剧场”温情上演。参与活动的职工们在指导老师的带领下,跳出日常剧本,通过即兴戏剧游戏,开启了一场别开生面的心灵赋能之旅。

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活动开始,参与者们围坐成圈,逐一进行自我介绍。 在轻松包容的氛围中,大家放下了平日的拘谨,真诚地分享自己的名字、职业以及参加活动的期待。简单的自我介绍环节,迅速拉近了彼此之间的距离,现场笑声不断,陌生感悄然消散。

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“成长剧场”以体验式沙龙的形式展开,融合游戏、角色、场景、肢体等多种创造性表达艺术。 参与者们不需要任何演艺基础,也不需要扮演某个特定角色,而是借由即兴的游戏和互动,去觉察“当下的自己”。在老师的引导下,大家尝试用开放的心态接纳不确定性,在“一来一回”的互动中传递信任,创造出意想不到的新可能。

据了解,“心流工坊”是东莞市工人文化宫今年新推出的职工服务品牌项目。 此前已成功举办了鼓圈、曼陀罗绘画等系列活动。在鼓圈活动中,职工们通过节奏互动、即兴合奏,体验团队默契;在曼陀罗绘画课程中,大家通过绘制对称有序的圆形图案,在专注创作中安放自己。这些活动从不同维度为职工提供了心灵赋能的全新体验。

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参加活动的职工纷纷表示,心流工坊的活动形式新颖、内容丰富,既能在专注中感受内心的平静与力量,也能在互动中收获真诚的友谊。通过参与系列活动,不仅打开了一扇了解自己的窗口,也结识了一群志趣相投的伙伴。

接下来,东莞市工人文化宫将继续推出更多心流工坊系列活动,包括鼓圈、成长剧场、曼陀罗绘画等,持续为职工提供心理赋能支持,助力职工以更加积极饱满的状态投入工作和生活。

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(记者 何锡民)


  • 编   辑:邓纪航
  • 审   核:麦真喜 郑思琪
  • 终   审:赖昆鹏 何春辉
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