降6℃！冷空气+暴雨！今晚起，东莞天气有变
东莞南城发布 2026-06-04 14:26
最近广东真的是热辣辣
不管是高温烘烤还是下“开水”
都是高端“焗”
出门五分钟，流汗两小时
天气炎热，养生也要重视起来
时令水果
是大自然赐予的佳品
依据中医性味归经合理选择
适量食用既能享受鲜果美味
又能起到清热解暑
生津止渴健脾祛湿
养心安神的功效
葡萄番茄饮
原料：葡萄100克，番茄1个，蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净，去皮，去籽;番茄用开水烫一下去皮。一起放入榨汁机中榨汁，再加入适量蜂蜜调匀即可。可将渣和汁一起食用，效果更佳。
功效：生津止渴，开胃醒脾，润肠通便。
樱桃汁
原料：鲜樱桃80克，白糖适量。
做法：樱桃洗净去核，放入榨汁机中，加冷开水30毫升，榨汁，再酌加白糖调味即成。
功效：润肤美容。
枇杷核甘草橘皮汤
原料：枇杷核15克，甘草和橘皮各6克。
做法：三物一起加水煮沸，代茶饮。
功效：缓解咳痰。
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- 关键词：东莞,天气,暴雨,冷空气,雷雨,番茄,雷雨天气,葡萄,开水,枇杷
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