第三期公益培训

基础班开始报名啦

东莞市工人文化宫

报名条件：

18-63周岁职工（不限行业，不限户籍，不限性别）

报名方法：

扫描二维码报名，请看文末注意事项和报名指引

注: 报名结束后，在公证人员全程作公证下，通过电脑随机抽取学员名单

报名时间：

即日起至2026年6月16日早上8:00截止

抽签及中签名单公布时间：

2026年6月17日

开课时间：

2026年6月22日

（具体上课时间请以中签短信为准）

上课地址：

东莞市工人文化宫

服务楼-文体服务中心

（万江街道鸿福西路2号）

咨询电话：0769-22189333

每周课表

东莞市工人文化宫2026年第三期公益培训共开设球类、武术类、舞蹈类、音乐乐器类、书画类、健康类、健康养生类、棋类、健身类、手工制作类、手作类、美业类、语言类、新媒体类，共计14大类，67个课程项目，93个班级，招收2259人。本期新增垫上普拉提班、新媒体运营班。

（*点击图片可放大查看）

*注意：

每周同一时间上课

蓝色标识的班级为短期课程

绿色标识的班级为新增课程

未标明颜色的班级均为7次课

黄色标识的班级为提高班（7次课）

本期新增课程

垫上普拉提

逢周六晚上上课

垫上普拉提是无器械、仅借助瑜伽垫的零基础塑形运动，区别于普通瑜伽的舒缓拉伸，普拉提更侧重核心控制、肌肉发力精准度和体态矫正。

1.改善圆肩驼背、头前伸、骨盆前倾，优化体态、提升气质。

2.紧致腰腹、提臀瘦腿，消减赘肉，打造匀称纤细线条。

3.舒缓肩颈腰背劳损，强化核心与平衡，配合呼吸释放疲惫压力。

新媒体运营

逢周二晚上上课

课程为零基础新媒体运营实操课，以“短视频制作 + 直播实操”为核心，结合当前主流社交媒体平台与直播运营模式，通过项目实践的方式，了解新媒体直播运营的基本流程与实际应用，体验完整的新媒体直播运营流程。通过多次直播实操与团队合作，逐步掌握新媒体运营的基础能力。

课程详情

武术类

音乐乐器类

（点击查看大图）

书画类

健康类&健康养生类

球类

课堂风采

舞蹈类

健身类

（点击查看大图）

棋类

手工制作&手作类

美业类

语言类

（点击查看大图）

新媒体类

（点击查看大图）

注意事项

1. 每人每期仅可报一个课程中的一个班，若晋级提高班抽签环节的学员即使报名也无法参与基础班抽签；

2. 公益培训课的培训对象为18周岁-63周岁成人，年龄不符请勿报名；

3. 报名资料包括姓名、电话号码以及身份证号码需真实填写，切勿弄虚作假，否则报名无效；

4. 项目提交确定后不可更改，请认真核对项目后再确认提交；

5. 报名结束后，在公证人员全程作公证下，通过电脑随机抽取学员名单，若中签，大家将会收到短信通知，中签名单会在“东莞工会”公众号公布（请留意短信通知以及后续推文）；

6. 所有中签学员须按时上课，遵守上课纪律，所有课程不设旁听；

7. 学员上课时需遵守公益培训课堂管理制度，上课前需出示本人有效身份证件（身份证/粤省事实名页面/驾驶证等能证明本人身份的证件）到文体服务中心前台签到，未签到的学员做缺课处理，禁止带本班学员以外的任何人进入课堂内、禁止替代他人上课，如有发现将取消该学员本期公益培训上课资格；

8. 中签学员请勿随意请假，超过2次缺课/请假者，将取消剩余课程的学习资格并限制两期的抽签资格。

9. 最终解释权归东莞市工人文化宫所有。

报名指引

（1）打开微信“扫一扫”并进入报名页面。

（2）请在该页面填写所有资料，并务必在点击【提交】前仔细核对。信息一经提交，将无法修改。

注意：

①所有学员需如实填写个人信息（姓名、电话号码以及身份证号等）完成报名，切勿弄虚作假，否则报名无效。

②提交信息成功后，即为报名成功。中签名单由电脑随机抽取，若中签，您将收到短信通知，中签名单也会在“东莞工会”公众号公布（请留意短信通知以及后续推文）。