端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节正阳节、天中节等,节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。

古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中鱼虾，以免鱼吃掉屈原的身体。

荆楚之人，在五月五日煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，以祭祀屈原。很多人爱在粽子里包红枣，谐音为“早中”，意在读书的孩子吃了可以早中状元。

端午时节正值春夏之交，是蚊蝇等虫害繁衍的高峰期，因此自古以来，人们就有插艾草、饮雄黄酒，用来辟邪防疫的传统。所以古人不但把雄黄粉末撒在蚊虫孳生的地方，还饮用雄黄酒来祈望能够避邪。

佩香囊也是端午节的习俗之一，传说有避邪驱瘟之意。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包心丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，可做成不同的形状。

在端午节，以菖蒲、艾条插于门楣；用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形悬于堂中，还可制成花环做佩饰，用以僻邪驱瘴。

据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害；扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。

端午节习俗甚多，因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。除了以上介绍的习俗外，不同的地域还有其他一些独具特色的端午习俗，家长可以和孩子一起去探索了解噢！

1.密切关注官方关于传染病（如流感、诺如病毒等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识；

2.教育孩子在公共场所，注意佩戴口罩和保持社交距离，避免扎堆、聚集；

3.引导孩子适当锻炼，增强免疫力以抗“病”，保持室内通风换气，及时清理垃圾；

4.讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生用具；

5.科学防蚊，翻盆倒罐清积水，清理室内外环境卫生，从源头降低夏季蚊虫密度。外出期间尽量穿浅色长袖衣裤，防止蚊虫叮咬。

6.做好自我健康监测，如孩子出现发热、皮疹、关节痛、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，请及时就医并居家休养，待康复后再返校。

端午假期气温较高，溺水事件高发，进行各类水上娱乐活动时，家长必须提高警惕，履行好监护职责，加强对孩子的教育，做到防溺水“六不”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。学会保护自己，智慧救援。

请教育并监管孩子遵守交通法律法规，以自身言行引导孩子养成良好的交通习惯，做到文明出行。自觉遵守交通规则，不在道路上跑闹、玩耍。横穿马路要走斑马线或天桥，不得随意横穿，不逆行。无论走亲访友还是外出，都要告诉孩子注意交通安全，不乘坐无牌、无证车辆。禁止未满12周岁的学生骑自行车上路、未满16周岁学生骑电动车或摩托车上路。搭乘电动车时，要戴好头盔，乘车时系好安全带。

目前正值汛期，强雷雨等极端天气交织，洪涝时有发生，防汛安全须注意：

(1)雷雨天气不可在大树下避雨，避免造成雷击事故，远离电线杆、电塔，不要走低洼积水地带，以防触电；

(2)不要在河道、沟渠玩耍，高度注意防洪安全；

(3)若遇暴雨天气，尽量不外出；

(4)不要独自冒险淌河；

(5)遇到河道洪水暴发，不围观洪水，远离河岸，以防河岸垮塌造成危险。

孩子在假期期间容易贪玩手机、沉迷网络，家长要履行好监护人职责，引导孩子适度娱乐，注意网络安全，文明上网、绿色上网，同时提高警惕，防范网络诈骗。

(1)与孩子约定好使用手机的时间和频率，并监督实行。

(2)家长妥善保管好自己的手机支付密码，不要让孩子知晓。孩子如需购物，让家长操作支付。

(3)教导孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面。

(4)教导孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡、密码等情况。

(5)防范游戏充值、网络刷单、网络贷款、红包返利、冒充老师诈骗等；提醒孩子对陌生人的过分热情要保持冷静和警惕，严防诈骗。

(1)孩子参与游乐活动时，家长应详细阅读并遵守安全须知，选择适宜其年龄、身高的设施。

(2)漂流、乘船等水上活动，务必监督孩子穿戴救生设备并全程陪伴，防止意外发生。

(3)在景区、山林游玩时，遵守防火规定，不吸烟、不使用明火，避免引发火灾。

(4)不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不走陌生偏僻路线。

(5)放风筝，尽量选择人少空旷的场地，远离建筑物、树木、高压线、铁路旁。外出小心花粉飞絮过敏，防范毒虫叮咬。

近期，气温起伏不定，传染病多发，且假期人员流动和聚集性活动增多，请各位家长和孩子提高防护意识，做好预防工作。

粽子不易消化，勿贪吃，避免肠胃不适。注意个人卫生，多饮水，规律作息，适度运动，提高免疫力。 外出就餐选择正规，有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。 饭前便后洗手，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

(1)消防安全。定期排查家长电线、电器等，防止出现险情；不要在无人监管的状态下燃放烟花爆竹，避免造成火灾或者人员伤亡；外出游玩时，不携带火种进入山林，自觉遵守户外用火规定。提高自救自护能力，如果发生火灾，要立即拔打119报警，迅速撤离现场，不慌张，不贪图财物，不乘坐电梯，不返回火场。

(2)煤气安全。家长定期检查家庭用气设备，教育孩子安全使用燃气灶等，使用煤气炉、煤气热水器时，一定要通风，防止发生煤气中毒事件。

(3)高空抛物。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

(4)其它居家安全。家长及时排查家中刀具、药品及其他器械安全，防止发生器械受伤或中毒事故。

(1)认识假期学生欺凌的风险。即使孩子在家，欺凌者可以胁迫其外出或者在家长外出时找上门，参加培训班也可能发生欺凌和暴力事件。

(2)全面落实监护责任。常与孩子交流沟通，防止孩子因疏于管教被他人欺凌，要善于从孩子的情绪变化和只言片语中发现问题。

(3)引导孩子勇敢向欺凌说“不”。教育孩子：不惹事，遇事不怕事，强大内心，身处被围攻的境地时，可服软，以免遭到更大伤害，再伺机逃脱。

(1)对孩子做好青春期和防性侵教育。教导孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，慎交网友，不与陌生网友见面，严防被不法分子诱骗而遭受性侵害。

(2)外出要结伴而行，不走偏僻小路；在外不随便食用陌生人的饮料或食品，谨防有迷药。

(3)衣着要符合年龄和身份，穿着打扮切记不要轻浮张扬。

(4)关注孩子的心理和情感需求，严防孩子因情感缺失而导致的交友不慎

为了有效防范各种安全事故的发生，学校通过主题班会、道德法制课堂、心理健康教育课堂渗透“珍爱生命，善待生命”主题活动教育，希望广大的家长能够切实负起监护人的责任和义务，与学校共同筑起学生身心健康成长的坚固防线。建议家长们做好以下几个方面：

(1)引导孩子树立正确的生命意识。关心孩子的身心健康，珍爱生命，安全第一。

(2)教育孩子勇敢面对人生的挫折。家长多留意孩子的心理动态，关注孩子的情绪变化。

(3)家长需转变“成才”观念。重视孩子的心理健康状况。

(4)给予孩子民主宽松的家庭环境。积极利用假期提升亲子关系。

(5)理性面对亲子冲突，及时与老师沟通。我们需要家长与老师的合作，才能成功。

当孩子遭遇心理困境，请联系学校或者及时通过以下方式求助：