目之所及皆心育，手之所触皆关怀。五月的清溪一小，到处洋溢着阳光与笑声。从5月6日到6月4日，一场持续30天的“心灵之旅”在清溪一小的校园里温暖上演。这不是一场普通的主题活动，是全校师生共同参与，把整个校园变成了一个“会呼吸”的心理成长乐园。

快跟着我们的镜头，一起回顾那些温暖又有趣的瞬间吧！

一、走心的开场：主题演讲

5月18日清晨，全校师生齐聚操场。教导处副主任柳茂盛以 “向阳而生，逐光前行” 为题，从“5·25全国心理健康日”说起，鼓励同学们：学会爱自己、接纳情绪、主动沟通，在成长路上保持积极乐观的心态。

随后，各班级开展了“关爱自我，健康成长”主题演讲。学生干部们分享了自己的情绪小妙招：焦虑时深呼吸、散散步；委屈时向老师、朋友倾诉；内耗时多看看自己的优点。班主任们也送上了暖心寄语：用积极眼光看生活，包容待己，真诚待人。

二、心理课堂：画自己、展笑脸、

看电影、做解压神器

1.我的自画像

通过生理自我、心理自我、社会自我三个维度，配合动物/植物象征、闪光点、写给自己的话……同学们在课堂上完成了一幅幅独一无二的“自画像”，重新认识并接纳了真实的自己。

2.留下你的笑脸

同学们化身创意设计师，在彩色圆形上尽情挥洒灵感，精心绘制专属笑脸图案，添画生动五官、个性表情与创意发型，用笔勾勒专属笑脸。一张张鲜活可爱、充满朝气的笑脸，传递出乐观向上、阳光开朗的积极情绪。

3.分年级解压手工

低年级学生制作捏捏乐、纸杯叠叠乐。中年级学生制作小球下楼梯、解压小木鱼。高年级学生创作解压神器、焦虑收纳盒。同学们在动手动脑中，把压力“玩”了出来。

4.心理电影赏析

低中年级观看《愤怒的小鸟》——学会合理表达愤怒、控制脾气。

高年级观看《怪兽大学》——明白实现梦想的路不止一条，不放弃就能到达终点。

三、校园变身“心育游乐园”

这次活动最大的亮点——把心理教育搬到了校园的每一个角落！

师生一起用纸箱、旧KT板等回收材料，设计并制作了各种互动装置，低成本、高创意、深参与。

1.分龄设计，各有精彩

低年级：情绪怪兽、捏捏乐 → 认识情绪、学会调节

中年级：星光舞台、夸夸墙、益智器材 → 增强自信，学会交往

高年级：星星点灯装置、焦虑收纳盒 → 规划未来，外化压力

2.这些“神器”，你打卡了吗？

解忧树洞：悄悄写下心事，投进去就有人倾听；赋能墙：五育融合，满满正能量；运动体验区：活力疗愈，动起来就开心；情绪转盘、本心墙、青春期解忧专区；林间场景：静心疗愈的小角落……

“目之所及皆心育，手之所触皆关怀”——这句话，在这里变成了现实。

四、 三大成效，让人欣喜

1.学生更愿意表达、更主动求助

活动后，老师们明显感受到：班级氛围更温暖了，孩子们更愿意说出自己的情绪，遇到困扰也敢走进心理室、投向树洞了。

2.心理辅导“去标签化”

以前提到“心理辅导”，有的孩子会害怕。现在，树洞、本心墙、善意墙成了校园里的“网红打卡点”，主动使用的学生越来越多。

3.师生共建，种子力量在成长

心理委员、学生骨干在制作和讲解装置的过程中快速成长，成为校园心育的小小“种子力量”。

五、 亮点速览

心向阳光，我们一直在路上！为期一个月的心理健康月虽然结束了，但清溪一小的“心育”脚步不会停歇。未来，学校将继续把心理健康教育融入日常，让每一个孩子都能在阳光中认识自己、接纳情绪、勇敢成长。愿每一位同学：心中有光，脚下有路，健康成长！

撰稿：彭燕芬

摄影：心育环境创设团队

一审：柳茂盛

二审：黄颂辉

三审：刘小建